|
|
|
|
|
[ Parola pierduta |
Inregistrare ]
Inregistreaza-te pentru a beneficia de urmatoarele avantaje:
poti sa-i lasi pe ceilalti sa te admire punand poze cu tine
nimeni nu va mai putea sa scrie cu numele tau
poti sa trimiti mesaje personale celorlalti utilizatori
apartenenta la o comunitate in continua crestere alcatuita din oameni care se pricep si care te pot ajuta
|
| Autor | Mesaj |
Myk3
Newbie
Mesaje: 2
IP: inregistrat
Mesajul acesta:
09-03-2010 13:28
|
O portie dupa antrenament
Am vazut la sala niste sticlute care contin o portie de proteine..nu mai stiu firma..parca nutritech. Daca iau o portie daia dupa antrenament ma ajuta cu ceva sau trebuie sa le iau zilnic cate 2-3 portii ?
|
| inceputul paginii |
   
|
murphy2
Expert member
Mesaje: 796
IP: inregistrat
Mesajul acesta:
09-03-2010 17:26
|
Re: O portie dupa antrenament
Citat:| Am vazut la sala niste sticlute care contin o portie de proteine..nu mai stiu firma..parca nutritech. Daca iau o portie daia dupa antrenament ma ajuta cu ceva sau trebuie sa le iau zilnic cate 2-3 portii ? |
incearca intai sa intelegi la ce folosesc proteinele, cand trebuie si mai ales de ce.
O portie "daia"...nu face minuni...ia doua 
In alta ordine de idei dupa antrenament se iau proteine cu abs rapida si carbo simpli + complecsi.
Karma este inceputul cunoasterii, mai departe vine rabdarea. Rabdarea este foarte importanta, sunt puternici cei care au rabdare. Rabdarea inseamna sa-ti infrangi pornirea catre cele sapte simtaminte: ura, adoratie, bucurie, neliniste, manie, tristete, teama. Daca nu te lasi cuprins de ele inseamna ca ai rabdare, ca esti linistit si atunci vei incepe sa intelegi tot mersul lucrurilor si vei fi in armonie cu Eternitatea...
(vorbele lui Toranaga in romanul Shogun)
Editat de murphy2 pe 09-03-2010 17:53
|
| inceputul paginii |
|
| Pagina: 1 din 1 | Du-te la pagina:
1
|
|
|
|
|
|
| | Trimite unui prieten | Homepage | Adauga la favorite | |
|
 Echipa Copyright Disclaimer Contact |
|
| | Produsul lunii | |
| |
Vitalmax CFM Whey Protein 90 (Izolat) 1200g
 Pret: 154.00 LEI
detalii | comanda
|
|
| | | |
| |
|
