10 rezultate pentru "Dan20b1" sortate dupa data. Re: Re: Re: am burtica si am nevoie de un sfat din 28 mai 2005 10:13 de Dan20b1
[red]sal si eu tot acum 5-6 ani am avut prob ,tu ai luat chestia aia si ai mai continuat sa tragi de fiare ?nu sau marit vergeturile ca de scapat de ele nu mai merge asa mia zis doctoru [/red][/quote]Am tras in continuare de fiare inca vreo 2 ani ...
Re: am burtica si am nevoie de un sfat din 27 mai 2005 08:29 de Dan20b1
pai pentru vergeturi trebuiesc minerale luate la greu....am avut si eu pronlema asta acu vreo 5 ani si am luat un megazinc de la o firma....nu retin numele important e ca luam o pastila de 50 de mg sau asa ceva....adica doza maxima...
Re: Re: NU vreau sa slabesc dar vreau sa ma ingras din 25 mai 2005 11:21 de Dan20b1
pai in principiu mananca mult...adica de 4-5 ori pe zi..incearca sa eviti sosuri si dulciuri an exces...dute la sala de 4-5 ori pe saptamana si nu dispera pentru ca la varsta aia e cam greu sa pui repede pe tine.Si nu uita :greutatea nu e totuna cu ...
Re: Cum sa cresc in masa? din 9 mai 2005 07:46 de Dan20b1
antrenament cu exercitiile de baza cu greutati medii-mari si mancare cat mai multa si cat mai calitativa......destul de evaziv la fel ca si intrebarea
Re: Re: Re: dau gantere din 7 mai 2005 15:38 de Dan20b1
Aste de 1 milion au nikel de aur
Supliment anainte de antrenament din 4 mai 2005 16:31 de Dan20b1
Am omis o chestie scuzama...nu este necesar sa fortez la antrenament pentru ca am o problema de sanatate care nu mi permite sa fortez prea mult nota la antrenament iar din cestiam eu pe vremea mea milk&egg are concentratie mare de proteine si ...
Re: am nevoie de un raspuns din 3 mai 2005 16:16 de Dan20b1
Exercitiile cu greutate foarte mare (adica deabia sa poti face cateva repetari...chinuite), subnutrirea pot afecta cresterea
Re: Re: Supliment anainte de antrenament din 3 mai 2005 16:09 de Dan20b1
Acest produs ar fi?(zimi numele).....ma intereseaza ceva care sa nu deranjeze stomacul...crampe etc., tu ce iei inainte de antrenament...treaba cu 45 de minute nu tine...maxim sa fie juma de ora...nam cum sa ma incadrez altfel.Batoanele astea de la ...
Re: Re: Hernie de disc din 29 apr 2005 11:15 de Dan20b1
:))[/quote]
Sal.Am hernie de disc confirmata de un an de zile pe t9 cred oricum toracal(am stat imobilizat la pat 3 saptamani).Doctoru mia recomandata un repaos total...iar despre sala nu mai zic ..sa nu calc pe acolo.Un profesor de gimnastica ...
Supliment anainte de antrenament din 29 apr 2005 10:22 de Dan20b1
Salut si multumesc anticipat celor care ami vor rapunde la aces mesaj.Ma intereseaza un supliment nutritiv pe care sal pot lua inainte de antrenament supliment care va trebui practic sa nu deranjeze stomacul astfel incat in timpul antrenamentului sa ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|