7 rezultate pentru "desfigurel" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: pauza lunga din 12 mar 2007 20:14 de desfigurel
10x am inteles!
pauza lunga din 11 mar 2007 09:54 de desfigurel
am 18 ani si o intrebare: ce se va intampla cu mine daca dupa 6 luni de sala fac 3 luni pauza?(subliniez ca in ultima luna jumate am luat proteine)
ideea e ca vreau sa aflu daca dupa cele 3 luni o iau de la capat cu gantere de 3 kg sau mi se mai ...
Re: Re: Definirea din 26 ian 2007 17:42 de desfigurel
10x, si repet intrebarea: ce ziceti daca luam un costum de cauciuc sau nailon pe noi zlabim mai mult si ne definim mai bine?
Re: Re: Re: Re: Re: Re: caut sfat din 10 nov 2006 17:07 de desfigurel
mz mult testsuspensi
Re: Re: Re: Re: caut sfat din 9 nov 2006 20:50 de desfigurel
vere sunt 109 pagini :unsure: , am citit si tot citit de vreo 3 luni incoa, daca ai ceva de adaugat te rog nu ezita.
Re: Re: caut sfat din 9 nov 2006 14:49 de desfigurel
fac o stea pe zi si dupa ce le termin pe toate 4 o iau de la capat cu prima a 2 a... iar urmatoarea saptamana continui de unde am ramas
mz din suflet pentru sfaturi ..inainte aveam alt program si iti zic sincer de cand am inceput cu prog asta nu ...
caut sfat din 8 nov 2006 22:40 de desfigurel
sal am 18 ani, fac sala de 3 luni si imi merge bine mai putin abdomenu' nu arata cum as vrea eu ...intrebarea mea este: are ceva daca dupa un antrenament normal(brate, umeri..etc) fac si cateva serii pt abdomen?
si vreau sa subliniez ca ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|