233 rezultate pentru "nuk" sortate dupa data. Re: Muzica preferata din 9 iul 2012 00:08 de nuk
http://www.youtube.com/watch?v=bMN6CuB6R1c&feature=player_embedded
Re: Suplimente pentru muschi din 18 iun 2012 23:14 de nuk
:lol::lol::lol::lol: cita modestie...
Re: intrebare din 24 mai 2012 12:06 de nuk
reduci carbohidrati din alimentatie si scapi de apa
Re: ANTRENAMENT BICEPS din 23 mai 2012 15:23 de nuk
:lol:si sa lungit vreun pic de cind faci ciocane??
Re: carne cruda din 28 apr 2012 00:37 de nuk
am mincat acum 1sapt in ungaria biftec tartar,am mincat la recomandarea unui fost mare culturist si mia spus ca multi sportivi maninca asa ceva,cu toate ca nu arata foarte apetisant este extraordinar de bun,se maninca intins pe paine prajita cu unt
Re: Cine va face injectiile din 24 feb 2012 21:25 de nuk
fale in coapsa sau in umar si o sa vezi....
Re: aminoacizi din 17 feb 2012 22:25 de nuk
am luat si de la ON si super amino 4800 de la dymatize, nici uni nu miau placut, acum citiva ani luam de la Universal si mi se pareau foarte buni dar nu am mai gasit in ultimult timp
Re: carne cruda din 14 feb 2012 20:54 de nuk
cum sa ai atit de putina minte sa nu sti ce inseamna canibal :))))
Re: carne cruda din 14 feb 2012 01:54 de nuk
o fi sau nu sanatoasa se serveste in restaurantele noastre carnea cruda, impreuna cu ou crud(aviz celor care au ceva impotriva oualelor crude) pe Doroftei lam vazut personal mincind de mai multe ori Biftec ...
Re: GHIDUL COMPLET PT INCEPEREA ANTRENAMENTELOR din 7 feb 2012 01:13 de nuk
exercitiile pentru gambe si antrebrate opresc cresterea, in rest poti sa faci orice
Re: shake oua prepelita din 2 feb 2012 14:46 de nuk
intrebarea era ,, ce parere avem despre consumul de oua de prepelita,, eu am consumat si mi sau parut foarte bune
Re: shake oua prepelita din 2 feb 2012 14:38 de nuk
am folosit timp de aproape 2 luni cite 4 oua de 2 ori pe zi, mi sau parut foarte bune...
Re: Antrenament brate din 1 feb 2012 17:46 de nuk
nu mi se pare un lucru gresit sa incerci un asemenea antrenament, daca te refaci repede dupa antrenament poate fi bun, mie imi merge cel mai bine daca antrenez grupa musculara 1 data la 4 zile dar in 2 luni ma supraantrenez dar poate tu ai un genetic ...
Re: progres din 28 dec 2011 14:26 de nuk
am vazut baieti de 70kg cu 43cm in brat si nu foarte scunzi 1,70m eu am acum 72kg si 40cm si nu sunt definit mai dau 3kg jos fara probleme
Re: Dupa cateva luni din 24 dec 2011 01:17 de nuk
trebuie sa pun si eu mina pe carte ca nu am mai citit nimic, de vreo 15ani:D
Re: Dupa cateva luni din 23 dec 2011 22:44 de nuk
eu stiam ceva de acidu lactic ala ar fi cauza principala a febrei musculare, dar probabil tu sti mai bine
Re: ciclu sustanon + naposim din 23 dec 2011 01:20 de nuk
probabil ca ar merge daca p..a ar fi formata din muschi....
Re: raport greutate inaltime din 21 dec 2011 00:54 de nuk
difera mult de la individ la individ in functie de grosimea oaselor. un barbat de 170cm cu incheietura maini de 15 cm este normal sa aiba greutate mai mica decit unu de 170cm si incheietura de 20cm chiar daca amindoi din punct de vedere muscular sunt ...
Re: cel mai celebru culturist din 19 dec 2011 17:55 de nuk
inainte si dupa
Re: cel mai celebru culturist din 19 dec 2011 02:32 de nuk
:devil::devil::devil::devil::devil:
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|