3 rezultate pentru "tryhard94" sortate dupa data. Re: Alimentatie si consum caloric din 12 sep 2017 23:07 de tryhard94
Nu reusesc sa ajung la 200g si sa am un meniu diversificat. Am inceput sa caut alternative si garnituri cu putine calorii ca altfel inafara de produse animale si legume nu prea am alte solutii (nu stiu eu, mai exact).
Sunt zile in care ajung ...
Re: Alimentatie si consum caloric din 11 sep 2017 11:10 de tryhard94
Multumesc! Da, am observat si eu ieri treaba cu uleiul si am sa-l reduc semnificativ.
Probabil m-am exprimat gresit. Ma refeream ca mi se pare destul de dificil sa ma incadrez in limita calorica impusa si sa consum intre 180-240g de ...
Alimentatie si consum caloric din 10 sep 2017 16:26 de tryhard94
Buna tuturor!
Numele meu este Raul, am 23 de ani, 93kg si sunt endomorf. In ultimul timp am inceput sa fac fitness pe bune dorind sa scad in greutate (am pornit de la 109kg) si am reusit in mare parte dar am nevoie de sfaturi legate de ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|