1. Nu discutam doar de o marire a stomacului ci despre o labartare a mai multor segmente ale tractului digestiv. Se modifica in volum si intestinul gros. Cat de des iesi afara ?
2. Zici ca nu este vorba de grasime. Despre grasimea viscerala ce zici ?
3. Normal ca la exercitiile de forta peretele abdominal este impins catre exterior. Altfel ar mai apare hernia ? Un abdomen puternic va tine ce se afla in interiorul cutiei abdominale la locul sau.
4. Chestiile astea sunt si genetice. Unora li se intampla asta indiferent ce ar face.
Pt 1 - 1/ zi de regula , poate chiar 2 . Abdomen nu prea lucrez pt ca deja am dreptii abdominali dezvoltati si se vad...am considerat exercitiile compuse antrenamentul pt abdomen 
)
