Fetele si sala :))

Pagina 1 2 3 din 3

cristian93

Senior member
144 mesaje

Fetele si sala :))

scris pe 21 aug 2013 23:07 de cristian93

Salut baieti hai sa va povestesc ce am patit astazi in jurul orei 19 ma intalnesc cu niste baieti si ma integrez in grup prieteni si ma duc 2 strazi ma iincolo de casa mea la niste fete cand ajung acolo dam din subiect in subiect si am ajuns la subiectu asta adresat tocmai mie "De ce nu faci natural si te dopezi cu suplimente ?" 3 fete imi explicau mie cm sta treaba cu suplimente imi ziceau chesti ca ti se lasa pielea ca nu mai poti avea copii si faptu ca zice ca asa pot si eu sa bag suplimente si sa-mi creasca muschii

)ele cred ca daca bagi creatina sau orce alt supliment si stai acasa la pc si asculti muzica te trezesti cu muschi umflati pe tine

) am inceput sa le explic ca vb gura fara ele dar degeaba !Ce parere aveti ?

)

sus

Bosh

Veteran member
292 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 21 aug 2013 23:17 de Bosh

Nu stiu cum au ajuns ele la concluzia ca tu faci sala dar in fine,ma gandesc ca le-ai spus.

ON : Peste tot este asa.
Mie imi explica un semidoct ca in Spania,evident,unde a fost el la slavit,aia imensi in sala sunt naturali si ca daca baga in gura proteina ii dau afara din sala.

Sau ca un culturist sta 4h in sala si mananc o vita,repet, O VITA INTREAGA,in 5-7 zile.

Nu te ingrijora,tot ce trebuie sa faci este sa nu le explici nimic ci doar sa fi de acord cu tot ce spun ei si ca esti constient de ce o sa ti se intample.

Scuzele si slabiciunea sunt o alegere .

sus

shift

Expert member
1092 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 21 aug 2013 23:19 de shift

Salut baieti hai sa va povestesc ce am patit astazi in jurul orei 19 ma intalnesc cu niste baieti si ma integrez in grup prieteni si ma duc 2 strazi ma iincolo de casa mea la niste fete cand ajung acolo dam din subiect in subiect si am ajuns la subiectu asta adresat tocmai mie "De ce nu faci natural si te dopezi cu suplimente ?" 3 fete imi explicau mie cm sta treaba cu suplimente imi ziceau chesti ca ti se lasa pielea ca nu mai poti avea copii si faptu ca zice ca asa pot si eu sa bag suplimente si sa-mi creasca muschii

)ele cred ca daca bagi creatina sau orce alt supliment si stai acasa la pc si asculti muzica te trezesti cu muschi umflati pe tine

) am inceput sa le explic ca vb gura fara ele dar degeaba !Ce parere aveti ?

)

Totusi, nu e cazul sa limitezi aceste opinii lipsite de informare la fete. Cati tipi nu gandesc asa! Intra numai pe contul de facebook si citeste cateva cometarii, ai fi surprins.

Kettler - partenerul tau de antrenament

http://www.kettler.ro/

sus

MrOlympia

Expert member
922 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 21 aug 2013 23:20 de MrOlympia

)ele cred ca daca bagi creatina sau orce alt supliment si stai acasa la pc si asculti muzica te trezesti cu muschi umflati pe tine

) am inceput sa le explic ca vb gura fara ele dar degeaba !Ce parere aveti ?

)

Au dreptate , ti se lasa pieile , muschii se transforma in grasime si oasele in fier ruginit.

Don't give up your dream !
Still growing

sus

cristian93

Senior member
144 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 21 aug 2013 23:43 de cristian93

Pai au ajuns la concluzia ca fac sala ca vorba se raspandeste si asa incetu cu incetu cand pui cateva kg masa musculara pe tine si se cunoaste primele vorbe le auzi a bagat proteine a bagat steroizi ala si multe altele

sus

adi123

Expert member
2429 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 21 aug 2013 23:49 de adi123

)ele cred ca daca bagi creatina sau orce alt supliment si stai acasa la pc si asculti muzica te trezesti cu muschi umflati pe tine

) am inceput sa le explic ca vb gura fara ele dar degeaba !Ce parere aveti ?

)

aberatii de astea am auzit si eu, ce e grav este ca nu au venit doar de la fete ci chiar de la baieti, bineinteles care stau pe scara blocului si beau bere. lucruri de genul se micsoreaza penisul de la suplimente

nu trebuie bagate in seama sau tratate ca pe o gluma

Mai bine mai tarziu decat niciodata!

sus

adi123

Expert member
2429 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 21 aug 2013 23:52 de adi123

Nu stiu cum au ajuns ele la concluzia ca tu faci sala dar in fine,ma gandesc ca le-ai spus.

de ce esti rautacios, ce fel de afirmatie e asta? din poza arata ok. daca faci sala nu insemna neaparat ca trebuie sa ai 50 in brat cum iti doresti tu sa fii, nu fi copil, fiecare este cum isi doreste si in functie de genetic.
daca ma vezi pe strada zici ca nu am facut in viata mea sport dar eu ma chinui de aproape 2 ani la sala si lucrez cot la cot cu persoane mult mai masive

Editat de adi123 pe 21 aug 2013 23:55

Mai bine mai tarziu decat niciodata!

sus

MrOlympia

Expert member
922 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 21 aug 2013 23:58 de MrOlympia

Pai au ajuns la concluzia ca fac sala ca vorba se raspandeste si asa incetu cu incetu cand pui cateva kg masa musculara pe tine si se cunoaste primele vorbe le auzi a bagat proteine a bagat steroizi ala si multe altele

Dupa gandirea lor limitata a face sala 'natural' inseamna sa arati la fel ca si atunci cand te-ai apucat. Iti bati capul de pomana cu astfel de nimicuri, treburi de astea sunt peste tot in lume. Si iti mai zic un caz intalnit de Streza Claudiu pe litoral. Cum sa il intrebi tu om matur pe Streza daca face sport ?! Si un copil de 3-4 ani isi da seama ca daaa.

Don't give up your dream !
Still growing

sus

KGabi7

Junior member
18 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 00:01 de KGabi7

Cand am vazut titlul am crezut ca te referi la fetele care vin la sala

).Cum vin fetele imbracate la sala cu colanti foarte foarte stramti ..Odata stateam pe banca si faceam antebrat cu bara si vine o fata se pune in fata mea pe un scaun si se vedea prin colanti se vedea tot

)) +ca era una dintre cele mai bune de acolo..Dupa mai fa tu exercitii =)))

sus

cristian93

Senior member
144 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 00:02 de cristian93

Adi nu ma supar deoarece sunt la inceput am 3 luni de sala am 17 ani si acm 3 luni am lasat rusinea acasa am lasat totul si am zis sa incep o viata noua sa pornesc pe un alt drum vizitind sala de atunci am laut acel virus care nu ma mai pot lasa .poate ca par mic sau alti in 3 luni arata mai bine si as fi vrut dupa 3 luni de sala sa am 40 in brat dar din pacate am decat 34 timpu le rezolva pe toate

sus

adi123

Expert member
2429 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 00:03 de adi123

mentalitatea romanilor e o mentalitate bolnavicioasa, anti sport. sportul la noi e considerat o ambitie, un lux, o pierdere de timp (chiar in familia mea sau fostele anturaje sunt pareri de astea). lumea nu stie ca sportul dezvolta atat fizic cat si psihic, creeaza caractere....

Mai bine mai tarziu decat niciodata!

sus

MrOlympia

Expert member
922 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 00:05 de MrOlympia

Pana nu pune o poza reala cu el la avatar si nu mai posteaza tot felul de minciuni.. nu are credibilitate din punctul meu de vedere. Nimeni nu are nimic de castigat oricum..

Don't give up your dream !
Still growing

sus

cristian93

Senior member
144 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 00:07 de cristian93

Si la mn e cam la fel cum vine o fata buna in sala toti baieti mai facuti care pretind ca stiu totul care se cred deja ca Arnold casa bage in vorba cu dansa incepe sa scoate afirmati precum nu e bine cum faci exercitiu sau nu e bine cum respiri lasama sa te ajut chesti si chesti

)

sus

cristian93

Senior member
144 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 00:08 de cristian93

Adica poza mea e facuta in photoshop sau cm ? ca nu inteleg scuzama ce minciuni postez

sus

adi123

Expert member
2429 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 00:11 de adi123

Adica poza mea e facuta in photoshop sau cm ? ca nu inteleg scuzama ce minciuni postez

nu tu, bosh

legat de fetele in colanti si sala, eunici nu le bag in seama, ma concentrez pe exercitii, mai arunc cate o privire cand sunt in pauza, dar apoi nu ma mai distrage nimic. bine, daca vor sa le ajut la exercitii o fac cu cea mai mare placere

Editat de adi123 pe 22 aug 2013 00:13

Mai bine mai tarziu decat niciodata!

sus

cristian93

Senior member
144 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 00:13 de cristian93

Imi cer scz MrOlimpya nam fost atent

sus

cernescu16

Veteran member
433 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 00:16 de cernescu16

Nu stiu cum au ajuns ele la concluzia ca tu faci sala dar in fine,ma gandesc ca le-ai spus.

Bosh, ce ai cu lumea? pe tine se vede ca faci sala, sau? eu vad doar frisca..

Fa ce altii nu fac ca sa ai ce altii nu au !

sus

cristian93

Senior member
144 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 00:24 de cristian93

Eu nu prea ma pot concentra la sala am cateva specimene care ridica greutati si tipa de se aude toata sala ba chiar acum 2 saptamani faceam flexi cu bara Zet la banca skot si un tip stand in fata mea facea flexi cu ganterele si se ragnea intr-un fel neimaginabil ba chiar ma si scuipat cred ca s-a fortat prea rau bineinteles ca si-a cerut scuze de atunci din ziua cu pricina de cate ori face flexi cu ganterele plec de langa el

)

sus

Tooxie

Veteran member
488 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 00:31 de Tooxie

Legat de ce spuneti voi, era azi o fata superba in sala putin creola cu niste pantaloni scurti care ii descopereau un sfert de fund, pe deasupra erau si stramti si transparenti. A facut niste geno pentru fesieri apoi la acel aparat pentru interiorul coapsei

iar la final isi flexa si admira fesierii in oglinda. Am ramas tampit, nu mai imi ardea de greutati.

Get Big Or Die Trying!

sus

adi123

Expert member
2429 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 00:36 de adi123

Legat de ce spuneti voi, era azi o fata superba in sala putin creola cu niste pantaloni scurti care ii descopereau un sfert de fund, pe deasupra erau si stramti si transparenti. A facut niste geno pentru fesieri apoi la acel aparat pentru interiorul coapsei

iar la final isi flexa si admira fesierii in oglinda. Am ramas tampit, nu mai imi ardea de greutati.

am patit-o si eu odata. faceam flexii la banca scott iar alaturi era o domnisoara in colanti care facea flexii pentru bicepsii femurali la aparat din culcat, era sa se "trezeasca" ceva

))) am incercat apoi sa ma concentrez cat mai bine pe exercitiu

Mai bine mai tarziu decat niciodata!

sus

cernescu16

Veteran member
433 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 12:15 de cernescu16

am patit-o si eu odata. faceam flexii la banca scott iar alaturi era o domnisoara in colanti care facea flexii pentru bicepsii femurali la aparat din culcat, era sa se "trezeasca" ceva

))) am incercat apoi sa ma concentrez cat mai bine pe exercitiu

ce noroc pe voi.. la mine e o sala ca la puscarie, vin doar baieti si e toata ruginita cu discuri facute la uzina, scrise kg pe ele cu markerul

)

Fa ce altii nu fac ca sa ai ce altii nu au !

sus

Ciule

Expert member
643 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 12:30 de Ciule

ce noroc pe voi.. la mine e o sala ca la puscarie, vin doar baieti si e toata ruginita cu discuri facute la uzina, scrise kg pe ele cu markerul

)

Exact asa ,este si sala unde ma antrenez eu zici ca intri "intr-un loc de tortura"

))

Nu conteaza cum te simti te ridici ,te imbraci si lupti pentru visul tau !

sus

cristian93

Senior member
144 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 13:15 de cristian93

noua nea scos buretele dupa presa ca sa nu mai stam sprijiniti cu spatele plin de transpiratie pe el

) ca nu vrea nimeni sasi ia prosop si a tinuto asa 4 zile si de atunci toti ne luam prosoape

)

sus

Ursu1

Veteran member
259 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 13:19 de Ursu1

noua nea scos buretele dupa presa ca sa nu mai stam sprijiniti cu spatele plin de transpiratie pe el

) ca nu vrea nimeni sasi ia prosop si a tinuto asa 4 zile si de atunci toti ne luam prosoape

)

destul de corect...nici mie nu imi place sa ma pun peste transpiratia altuia plus ca nu este nici igienic

http://www.culturism.ro/forum/jurnal-personal/jurnal-ursu1.html#last Orice parerea este bine venita fie ea rea sau buna

sus

cristian93

Senior member
144 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 13:51 de cristian93

faza comica mi sa parut ca tot aia care se asezau cu transpiratie pe banci faceau reclamatie la staff

)

sus

Ursu1

Veteran member
259 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 13:53 de Ursu1

faza comica mi sa parut ca tot aia care se asezau cu transpiratie pe banci faceau reclamatie la staff

)

ce fac acei oameni nu mai tine de culturism tine de altceva...

http://www.culturism.ro/forum/jurnal-personal/jurnal-ursu1.html#last Orice parerea este bine venita fie ea rea sau buna

sus

MrOlympia

Expert member
922 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 15:26 de MrOlympia

ce noroc pe voi.. la mine e o sala ca la puscarie, vin doar baieti si e toata ruginita cu discuri facute la uzina, scrise kg pe ele cu markerul

)

La fel si la mine .. numai baieti. Sa stii ca poate fi un factor cheie asta, te ajuta sa te concentrezi la antrenament si nu la prostii. E frumos sa fii intr-o sala cu multe fete care arata bine dar sa nu faci antrenament.

eventual sa le instruiesti

Tare rau imi pare ca n-am ceva baieti care sa ma ambitioneze si mai tare. Toamna trecuta mai veneau cativa ... mai mari ... acum toti care vin arata la fel ca si cand s-au apucat.... au antrenamente plictisitoare si silentioase de parca ar trezi pe cineva de acolo.. asta e.. macar nu platesc

Don't give up your dream !
Still growing

sus

Ursu1

Veteran member
259 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 15:52 de Ursu1

si la mine este la fel....sunt doar eu cu inca 3-4 baieti din care 2 sunt incepatori si mai este propietarul salii care ma ambitioneaza la maxim dar intr-un fel este bine ca ma duc la sala gratis decat sa dau 100 lei pe abonament

http://www.culturism.ro/forum/jurnal-personal/jurnal-ursu1.html#last Orice parerea este bine venita fie ea rea sau buna

sus

adi123

Expert member
2429 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 16:15 de adi123

si la mine este la fel....sunt doar eu cu inca 3-4 baieti din care 2 sunt incepatori si mai este propietarul salii care ma ambitioneaza la maxim dar intr-un fel este bine ca ma duc la sala gratis decat sa dau 100 lei pe abonament

pe mine ma motiveaza oricine chiar daca sunt avansati sau incepatori. cand vad pe cineva lucrand parca trag si eu mai tare. am fost intr-o zi la sala nu era nimeni parca nu aveam nici o motivatie.
sau, in alta zi am facut stepper la sfarsitul antrenamentului, alaturi erau niste persoane care alergau pe banda, parca m-au motivat si pe mine si in ziua aia am inregistrat un nou record de rezistenta

))

asta e principalul motiv pentru care merg la sala. motivatia. as putea sa ma antrenez si acasa, cunosc o gama larga de exercitii, dar nu mai am aceeasi motivatie.

Mai bine mai tarziu decat niciodata!

sus

Ursu1

Veteran member
259 mesaje

Re: Fetele si sala :))

scris pe 22 aug 2013 16:30 de Ursu1

da si mie mi-sa intamplat sa fiu singur in sala si nu imi venea sa trag deloc,ma motiveaza si un incepator dar un avansat ma motiveaza mai mult imi da dorinta aia sa trag mai mult sa il depasesc

http://www.culturism.ro/forum/jurnal-personal/jurnal-ursu1.html#last Orice parerea este bine venita fie ea rea sau buna

sus

Pagina 1 2 3 din 3

Produsele lunii:

Kettler
SET GANTERE CU STAND

~~419 lei~~ 356 lei

exercitii
pe grupe musculare:

	abdomen antebrat biceps coapse umeri	gambe piept spate trapez triceps
	alege grupa musculara

programe
de antrenament:

notiuni generale
program pt incepatori
1 zi / sapt
2 zile / sapt
3 zile / sapt

vezi toate programele

Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

Re: Fetele si sala :))

exercitii pe grupe musculare:

programe de antrenament:

exercitii
pe grupe musculare:

programe
de antrenament: