38 rezultate pentru "Alekzander92" sortate dupa data. Re: Alegere suplimente din 7 mai 2013 11:40 de Alekzander92
a incercat cineva hydrobuilder de la on?
problema la glezna din 21 apr 2013 14:15 de Alekzander92
am de 2 zile o durere la glezna dreapta,cred ca nu m-am incalzit bine inainte de alergat ori e posibil de la aparatul pt gambe fiindca am cam fortat cu greutatile.cineva mi-a recomndat o glezniera,voi ce crddeti ca ar trebui sa fac?
Re: Sfaturi pt suplimente nutritive. din 20 apr 2013 12:59 de Alekzander92
ar trebui sa faci pauza miercuri sau joi iar daca nu poti sa te duci in week poti sa faci spate+biceps si piept+triceps si ai 1 zi in minus
iti recomand sa faci gambele cu umeri (la mine a dat rezultate)
si nu are rost sa faci atatea ...
Re: Care aminoacizi recomandati? din 26 mar 2013 20:43 de Alekzander92
si eu vreau sa incerc scivation xtend,am auzit numai lucruri bune
eu acum am inceput sa iau amino energy dar nu e prea avantajos,o cutie are 30 serv la 2 cupe dar faza e ca au 5g de amino,daca vrei sa faci o treaba trebuie sa iei 3-4
Re: vitamine si minerale din 18 mar 2013 19:36 de Alekzander92
am de gand si eu sa-mi iau opti men si am o intrebare,e nevoie sa iau si in zilele de pauza?
Re: atentie la c4 extreme din 3 mar 2013 20:39 de Alekzander92
nu mai vreau asa ceva,in plus nici nu-mi place,am facut vineri biceps si azi(duminica) imi mai sta incordat
o sa iincerc amino energy
Re: 100% Whey Gold Standard+ animal pak din 2 mar 2013 21:37 de Alekzander92
asa am patit si eu mereu cand am schimbat suplimentele,ma stricam la stomac 2-3 zile maxim
apropo cum e animal pack?ma gandeam si eu sa-mi iau dar in combinatie cu on pro complex profesional protein
Re: atentie la c4 extreme din 2 mar 2013 21:08 de Alekzander92
nu e din cauza alimentatiei,faca sala de 6 luni si doar acum am patit si nu doar la picioare am patit,la picioare a fost prima data,am mai patit de 2 ori si am lasat-o mai usor cand simteam ca ma ia capu
m-am gandit ca ar fi de la aparat dar ma ...
atentie la c4 extreme din 2 mar 2013 12:41 de Alekzander92
aveti mare grija cu acest supliment ,din prima saptamana cand l-am luat mai mult rau mi-a facut,prima oara s-a intamplat cand faceam picioare la presa si eram la ultimele repetari si am simtit ca incepe sa ma doara capu dar am continuat sa termin ...
Re: s din 26 feb 2013 19:56 de Alekzander92
sau puteti sa incercati ON Pro Complex Profesional,are 14g de BCAA si 10g de glutamina ,60 g proteina cu asimilare rapida si lenta,si asa scapati de dat bani in plus,eu unul deabea astept sa-l incerc
Re: Definire cu Ultimate Nutrition Ultra Ripped din 5 feb 2013 13:42 de Alekzander92
din cate vad,ti-a raspuns Gilu la intrebare,ce vrei mai mult?
Re: ce weight gainer sa aleg? din 7 ian 2013 15:24 de Alekzander92
pana la urma imi iau si aminoacizi,ma gandeam sa iau ON ESSENTIAL AMINO ENERGY sau BSN Amino X Effervescent cu ON PRO Complex Gainer.
ce spuneti e o alegere buna?
ce weight gainer sa aleg? din 6 ian 2013 15:14 de Alekzander92
BSN True Mass
MHP Up Your Mass
Dymatize Elite Mass
din ce am citit eu pe net ar avea cam de toate(nu prea ma pricep) si m-am gandit ca unu din aceste 3 ar fi bun,voi ce credeti?
initial m-am gandit la ON PRO Complex Gainer si Cytosport Monster ...
Re: SUPLIMENTE SLABIT din 23 sep 2012 23:25 de Alekzander92
norocu meu atunci
Re: SUPLIMENTE SLABIT din 23 sep 2012 22:20 de Alekzander92
n-am idee ca n-am slabit 2 sapt si celelalte 2 am pus masa musculara:)) am mai pus greutate,de slabit am slabit dar am pus masa musculara destula deoarece pe langa proteina mancam zi de zi cel putin odata piept de pui eco cu orez
Zycor by BioQuest din 23 sep 2012 21:07 de Alekzander92
are cineva idee unde as putea gasi acest produs?
am inteles ca ar fi cel mai bun la ora actuala
Re: SUPLIMENTE SLABIT din 23 sep 2012 21:04 de Alekzander92
l-am folosit eu o luna,de slabit cam greu si am alergat aproape zilnic la banda si alimentatie corecta insa am pus ceva masa musculara :)
ON Serious Mass + Creatina din 4 sep 2012 17:00 de Alekzander92
salut! tocmai ce mi-am comandat pachetul ON Serious Mass 5.4 kg + Creatina 300g si am doua nelamuriri.
creatina scrie ca trebuie sa iau 5-7 g inainte si dupa antrenament, cum aproximez acele grame? ca n-am primit nimic de masurat...
iar la ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|