139 rezultate pentru "Bebe" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: dati`mi si mie un sfat din 18 ian 2008 00:21 de Bebe
la fluturari laterale intra mult si trapezul daca nu faci corect.corect inseamna sa lasi umeri cat se poate nemiscati.sa nu ridici de ei.
la ramat la barbie intra din nou trapezul si bicepsii.
insa amandou sant bune pt umerii laterali.eu as ...
Re: Re: Re: Re: Re: pt.dl.bebe din 18 ian 2008 00:13 de Bebe
probabil niciodata.
Re: Re: Re: pt.dl.bebe din 16 ian 2008 16:34 de Bebe
Re: pt.dl.bebe din 12 ian 2008 23:27 de Bebe
[b]ce vrei sa rezolvi cu asa ceva?
eu nu ii vad rostul.[/b]
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 6 dec 2007 00:25 de Bebe
nu lua absolut nimic.ai rabdare si cu timpul iti revi.
clomidul este de fapt pt refacere.dar la cateva sustanoane nu ai nevoie de el pt refacere.cu timpul se reface totul.alta e treaba la combinatii si durata lunga a ciclului.
Re: Re: Re: Re: Re: Efortul aerob si anaerob din 6 dec 2007 00:08 de Bebe
tot aerobicul nu are nici un rost daca vrei sa slabesti daca alimentatie e dezastruasa.dar cum zice crististrong mai sus e importanta mai ales pt inima.egal ca vrei sa slabesti sau sa te ingrasi.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 3 dec 2007 16:55 de Bebe
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 1 dec 2007 23:32 de Bebe
serii , rep.?
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 1 dec 2007 12:48 de Bebe
intrebarea ta a fost cu ceva subinteles.de aceia si raspunsul lui gere cu o intrebare.:ok:
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 1 dec 2007 12:40 de Bebe
ca sa se inteleaga mai bine pot explica cam asa.
nu o sa poti manca in fiecare zi la fel de mult sau de putin.sau nu in fiecare zi consumi la fel de mult sau de putin.deci zilnic o sa fie o diferenta la nr de calorii consumate un + sau un ...
Re: Re: Re: sistemul piramidal din 1 dec 2007 12:30 de Bebe
piramidal = classic.
mai toate antrenamentele classice sant piramidale.
se incepe cu greutatea de incalzire si se mareste greutatea piramidal in cadrul unei serii pana se ajunge la o anumita greutate cu care se face 1 rep sau cate ti-ai ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 30 nov 2007 22:25 de Bebe
:ok::lol:
sant curios ce raspunde la felul cum a intrebat.:devil:
Re: Re: cofeina din 30 nov 2007 22:23 de Bebe
zi sa mori tu...:unsure::lol:
Re: Am slabit 33 kilograme din 30 nov 2007 19:52 de Bebe
super.arati f.b.
exemplu de urmat care poate ambitiona pe multi si a le da speranta.:ok:
scrie felul cum te-ai antrenat si alimentat pana acum.
altfel nu ti se pot da sfaturi incontinuare daca ai nevoie.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 30 nov 2007 19:46 de Bebe
uleiruile nu ingrasa intro dieta.ca si la orice alimenatie caloriile in plus se depun ca garasime daca nu sant consumate.eu manac slanina dimineata pe urma uleiuri.
grasime saturata nu e nevoie la inceput daca ai strat adipos destul de ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 30 nov 2007 19:33 de Bebe
lasa omul sa zica si el parerea.daca intrece masura au grija moderatorii de fiecare.:ok:
introdu extensii la cablu.sau daca ai un exercitiu care iti merge bine i-al pe ala.nu stiu acum ce antrenament folosesti ca sa iti spun si cate serii si ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 29 nov 2007 18:01 de Bebe
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 28 nov 2007 17:23 de Bebe
+ ceva testo si napo si salutari la ficat.:unsure:
:lol:
Re: Re: Re: legume congelate din 28 nov 2007 01:06 de Bebe
foarte rar.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: HST - din 28 nov 2007 00:42 de Bebe
merita.incearca tot ce crezi ca iti ajuta.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|