209 rezultate pentru "DrAgOn98" sortate dupa data. Re: Raceala din 19 ian 2013 19:57 de DrAgOn98
Va salut! am racit de 2 zile.. tusesc si ma cam doare in gat. trebuie sa renunt la antrenament pana imi trece raceala?
Durere buric din 30 dec 2012 19:59 de DrAgOn98
Va salut! dupa ce am terminat de facut bratele la vreo 10 min a inceput sa ma doara buricul in interior cand apas usor si cand ma intind. ce poate fi? ma doare de 2 zile
Re: Sondaj. Cat aveti la incheietura mainii? din 26 dec 2012 18:33 de DrAgOn98
15cm
Re: Incheietura din 22 dec 2012 19:35 de DrAgOn98
Eu am incheietura subtire pentru la varsta mea (cel putin asa cred eu) am 15cm
Am 14 ani, 1.75, 58kg, practic culturismul de un an si sase luni. am crescut doar 2cm in acest timp in masa musculara.
sa fie din cauza ca am facut acasa? nu am fost la ...
Re: Telefoane Mobile din 14 dec 2012 20:56 de DrAgOn98
Iphone 4S
problema crestere masa musculara din 14 nov 2012 21:50 de DrAgOn98
Va salut!
Am o problema si as vrea sa stiu daca ma puteti ajuta.
practic culturismul de 1 an jumate si in masa musculara am crescut doar 1cm.. in forta am crescut destul de mult. alimentatia am respectato, la fel si programul de somn.
programul ...
Schimbare program din 6 nov 2012 19:21 de DrAgOn98
Va salut!
mi-am schimbat programul si as vrea sa imi spuneti voi daca se poate, daca este bun sau mai trebuie ceva schimbat la el.
programul vechi:
Luni: brate
Marti: picioare
Miercuri: cardio
Joi: piept, abdomen
Vineri: spate
Sambata: ...
Re: durere din 4 oct 2012 00:35 de DrAgOn98
deci pana la urma de ce ma doare in partea aceea? dupa ce fac pauza cateva zile sa numai fac skandenberg ma lasa durerea.. iar dupa ce fac iar ma apuca(ma doare doar cand incordez) sa fac vreo intindere in acel moment?
durere din 3 oct 2012 19:00 de DrAgOn98
Va salut!
am o problma.. de ficare data cand fac skandenberg ma doare partea superioara a antebratului..
mai jos aveti o poza sa vedeti unde ma doare.
de la ce ar putea fi?
Re: supliment din 24 sep 2012 23:36 de DrAgOn98
iau vitamine si minerale in fiecare zi..
dar voiam sa stiu daca este bun pentru mine sa am articulatile mai puternice.
supliment din 24 sep 2012 19:38 de DrAgOn98
Va salut!
as vrea sa iau PowerJoint de la nutritech pentru articulatii mai puternice si mai sanatoase.. si as vrea sa stiu daca ar fi ok pentru mine
am 14 ani, 1.73, 60kg, practic culturism de 1 an si 3 luni
Re: X-plode! din 27 aug 2012 23:11 de DrAgOn98
L-am folosit eu. nu pot spune ca este rau, dar nici foarte bun.. ii bunicel. efecte secundare nu are.. e ok produsul dar de la un tub nu ai mari rezultate.
schimbare program. din 14 aug 2012 21:18 de DrAgOn98
Va salut!
mi-am schimbat programul si as vrea sa va intreb daca'i bun.
Program vechi:
Luni: piept, abdomen
Marti: spate
Miercuri: brate[biceps, triceps, antebrat]
Joi: cardio
Vineri: abdomen, picioare[coapse, gambe]
Sambata: umeri, ...
BCAA din 7 iul 2012 10:57 de DrAgOn98
Va salut!
Bcaa ajuta daca te supraantrenezi?
si mai am o intrebare:
daca faci de exemplu biceps marti si vineri faci alte grupe care iti solicita si bicepsul te poti supraantrena?
Re: Jurnal DrAgOn98 din 28 iun 2012 20:23 de DrAgOn98
imi poate raspunde cineva va rog??:)
Jurnal DrAgOn98 din 28 iun 2012 13:02 de DrAgOn98
Va salut!
Am 14 ani, 1.73, 75kg, 1 an de sala, tip somatic:mezo-endomorf.
am auzit ca la 2-3 luni trebuie schimbat programul de antrenament k altfel se va obisnui corpul cu el si nu va mai creste. eu am facut cu un program un an:lol:, in masa am ...
Re: schimbare program din 27 iun 2012 23:57 de DrAgOn98
14 ani, 1.72, 76kg, tip somatic: mezo-endomorf
Re: schimbare program din 27 iun 2012 21:45 de DrAgOn98
raspuns? va rog :)
schimbare program din 27 iun 2012 21:16 de DrAgOn98
Va salut!
am auzit ca daca folosesti acelasi program un timp mai indelungat corpul se va obisnui cu el si nu va mai creste. si eu am facut cam un an cu acelasi program:lol: si as vrea sa il schimb.
acesta este programul meu actual:
Luni-> piept, ...
Re: Arginina din 23 mai 2012 23:25 de DrAgOn98
ok.
multumesc pentru raspuns :]
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|