311 rezultate pentru "Spaz" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: alergatul dupa antrenament din 6 iul 2006 21:47 de Spaz
2-3 minute da!Ca incalzire.Dar peste 10 min simti oboseala la fiare.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Antrenament abdomen din 6 iul 2006 21:44 de Spaz
Eu mi-am construit caramizile cu abdomene zilnic, o serie de cate 100 la sfarsitul fiecarui antrenament.Chiar si sub un strat de grasime considerabil se pot observa detasat(uitate la poze din cont).
Re: Re: Re: Re: Re: Cei mai buni bicepsi! din 6 iul 2006 21:42 de Spaz
Ronnie Coleman...Desi nu ma dau in vant dupe gagiu.:ermm:
Re: Re: Re: alergatul dupa antrenament din 4 iul 2006 21:58 de Spaz
Nu prea cred!:ok:Cardio inainte de antrenament te secatuieste de energie!Testat de subsemnat.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: SP din 4 iul 2006 21:40 de Spaz
AM grija, k daca unul k tine cu 50 in brat imi poarta sambetele....cine stie?Poate vii la Mamaia dupe mine sa-mi dai cu gantera-n cap!(glumesc).
:D:D:D:D
Nu pe bune acum?S-a intamp[lat ceva de-mi zici sa am grija?In fond, n-avea nici o legatura ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ba baietzas! din 4 iul 2006 21:35 de Spaz
Asa-i asa-i!
Chiar nu credeam k sunt atatea vene in antebratul unui om.
Cred ca s-au format de la batutul incontinuu al snitelelor.La acest exercitiu pt a simti antebratul in flacari, trebuie k miscarea sa vina exclusiv din antebrat, ca si la ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: SPAZ! din 1 iul 2006 16:48 de Spaz
BAIETI, baieti!!!
Calm down, calmn down, toti!
Msg-ul acela ostentaativ nu era adresat nici lui csmkr nici lui raduzzz.Era adresat tipului care a facut pe smecherul din lipsa de ocupatie.cautati mai bine si il veti gasi.A postat la topicul ...
Re: Re: Re: Re: Re: Tanar si nelinistit din 1 iul 2006 16:43 de Spaz
still there,baby!
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ba baietzas! din 30 iun 2006 02:06 de Spaz
Chiar acum 2 ore am venit de-acolo.Am avut spate azi.
Un singur helcometru mai este functional.Dar din pacate doar scripetele de sus, pt tractiuni si manerele verticale pt ,,butterfly".Scripetele de jos nu merge.Asa ca adio flexii, ramat, ridicari ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ba bai din 30 iun 2006 01:51 de Spaz
Tata are 134 kg si 1,84.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ba baietza din 30 iun 2006 01:50 de Spaz
:D:D:D:ok:
Re: Re: Re: Tanar si nelinistit din 28 iun 2006 16:42 de Spaz
:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D
Asta a fost una clasica, Gilule!Am facut pe mine de ras in fata calculatorului!!:D:D:D:D:D:lol::lol:
Nu-s ce draq are calculatorul asta, eu scriu de la un internet cafe mai prapadit.:D:D:D:D:D:D
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ba baietzas! din 28 iun 2006 16:32 de Spaz
:D:D:DPe draq!Cine a zis k e din Craiova?E sirian get-beget.Numa' k a venit in Craiova sa fak facultatea.Te priiiiiiins?:blink:
Re: Tanar si nelinistit din 26 iun 2006 16:07 de Spaz
Damn!...:D:D:D:D:D..Am mai citit eu prostiui si perle, dar asa ceva nicicand!:D:D:D
LE INTRECE PE TOATE!!!:D:D:D:D:D
Asa ceva nu am mai mancat(ma refer la margarina, ciorba,cartofi) de vreo 7-8 luni.
Re: Tanar si nelinistit din 26 iun 2006 16:05 de Spaz
Re: Tanar si nelinistit din 26 iun 2006 16:05 de Spaz
Re: Tanar si nelinistit din 26 iun 2006 16:05 de Spaz
Re: Tanar si nelinistit din 26 iun 2006 16:05 de Spaz
Re: Tanar si nelinistit din 26 iun 2006 16:05 de Spaz
Re: CEL MAI BUN FAT-BURNER,SAU SUPLIMENT PT SLABIT din 25 iun 2006 16:44 de Spaz
cARNITINA NU PREA E BUNA.aM INCERCAT.:ok:
Ultra Burner II de la Weider merita sa-l iei.Te tine o groaza, costa mai mult ce-i drept, dar iti mai taie si din foame si eu zic ca este bun.L-am incercat si p-asta.
Crom Picolinatul este apa de ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|