203 rezultate pentru "amazonsb" sortate dupa data. Re: Odihna din 9 sep 2011 19:19 de amazonsb
gata, am mai pus o poza... O sa ma pun sa mananc acum...pauza, odihna pt maine...o alta zi in care vreau sa trag tare
Re: BCAA din 9 sep 2011 18:11 de amazonsb
fumatul este sanatos...oare de aia abia ma caram pe picioare pe la 16 ani cand deja aveam2 ani de tigari a cate un pachet pe zi? Dupa ce m.am lasat am inceput sa ma tin mai bine pe picioare....chiar ca as vrea si eu sa vad poze...app de ...
Re: nelamurit. din 9 sep 2011 17:42 de amazonsb
animal pump din gama animal este foarte bun... Ete un produs cu transport sustinut...la mine creatina iese pe piele... In fine, dar nu inteleg de ce creatina...? Te umpli de apa, ia un millk & egg si vei creste mare si cu muschi nu apa... Pe langa ...
Re: Odihna din 9 sep 2011 17:31 de amazonsb
acum am terminat picioarele... Odihna 5 zile pt ele...ce ma vor durea maine.....dar sa vezi ce cresc daca bag odihna si papa... Odihna lunga pt masa...volum...buuuunnaaaa. De ce sa nu fim mari....mi,ar place sa vad tot mai multi baieti corpolenti pe ...
Re: Oul de gaina.... din 9 sep 2011 17:22 de amazonsb
viata lunga? Oooooo,,,,pai un cofrag de 30 de oua le pap in trei zile doar albusurile, dupa o masa de albusuri...vine o inghetata...un adevarat festin...fulgii de ovaz ii prefer.
Re: Odihna din 9 sep 2011 16:10 de amazonsb
cat despre odihna vreau sa ii zic lui basu un mare multumesc...si un multumescmult, m.am reapucat de antrenamente de 3 zile si am inceput sa fac febra ca inainte...am avut odihna doua saptamani,,,a inceput din nou anabolismul si ma bucur...basule ...
Re: Oul de gaina.... din 9 sep 2011 16:04 de amazonsb
basule tin sa te sustin....multe aiureli, fulgii de ovaz sunt cea mai valoroasa sursa de carbo...orezul, fulgii de porumb...cartofii, etc eu fulgii de ovaz ii fierb in apa si atat, ii mananc apoi iaurtul...totul se face in inghitituri mici...pt o ...
Re: imi apar cosuri de la tribulus danabol si mai toate chestile de genu asta din 5 sep 2011 19:37 de amazonsb
cosuri iti ies pt ca depasesti ori doza ori corpul tau produce destul testosteron propriu incat cel artificial produs de stero in procesul chimic nu mai are loc, este dzt afara...bucurate ca nu ai ficatul umflat..tribulus iar este o planta care ajuta ...
Re: Mr. Olympia 2011 pronosticuri din 4 sep 2011 19:34 de amazonsb
baietii eu sunt in urma cu informatiile astea...coleman nu mai concureaza?..nu stiu ce sa zic de jay...nu cred ca va mai fi nr 1. Cat despre interese..nu stiu ce sa zic...pacat ca acest sport nu este asa de platit...
Re: cat aveti in brat? din 1 sep 2011 23:59 de amazonsb
mananca bine ca sa creasca, e bine ca emai mare, muschiul este elastic, la fel si la mine, daca ar fi sa imi masor bratul dupa antrenament cu superserie triceps biceps de la 42 as ajunge pe la 45-46. Depinde de pompare, cand ai un muschi asa elastic ...
Re: ANTRENAMENT SPATE din 1 sep 2011 23:51 de amazonsb
daca faci ramat cu gantera, cu haltera, la helctometru , nu vei putea lucra tot muschiul dorsal, fara indreptari nu poti face ca marele dorsal sa fie mare, vei lucra mai mult aductorul si nu vei avea decat aductorul mare fara ca dorsalul sa iti ...
Re: DEFINIRE PECTORALI din 1 sep 2011 09:31 de amazonsb
basule dar nu tie iti ziceam sa mai pui muschi. Ma refeream la baiatul cu sfarcuri ciudate
Re: ce muzica ascultati cand va antrenati?? din 1 sep 2011 09:26 de amazonsb
florin salam...adi minune...pai daca ii asculti pe aia doi live iti stimuleaza si stomacu...de ai bea si o bere..... Mie sincer miar place un hous gen dj aligator, beni benasi, extazy, dar cum la mine la sala nu canta nimic pt ca este o sala ...
Re: DEFINIRE PECTORALI din 1 sep 2011 09:13 de amazonsb
ei....eu sufar o trauma care nu tot timpul ma afecteaza, in fine...
Re: DEFINIRE PECTORALI din 1 sep 2011 00:43 de amazonsb
mai dute un an la sala, baga tare lateste pieptul, mai pune muschi pe tine ca nu ai.. Nu am vazut nimic dezvoltat la tine... Ma....eu nu stiu ce naiba au copii astia, eu cred ca nu stiu ce este aia masa si strat adipos, mancati ma sanatos si bagati ...
Re: Oul de gaina.... din 1 sep 2011 00:24 de amazonsb
ooooooffffff, salmonela, am baut la oua de nu poti numara ...mai nou le manac fierte, nu se pierde din proprietati si se distruge din posibilii agenti daunatori din ou, sunt cativa... Mananc si eu tot cam asa, multe albusuri.. Inaint luam si mai ...
Re: Exercitii spate? din 31 aug 2011 10:53 de amazonsb
ma socheaza faptul ca la sala vad baieti de 18-20 ani car se rup la helctometru cu greutati mar care abia clintesc doua trei 4-5 repetari, muschiul nici macar nu prea pompeaza doar la atatea repetari, mai ales cand lucri la spate, e o grupa mare si ...
Re: Re: din 31 aug 2011 09:58 de amazonsb
de ce meru dati ca argument cautarea google aau dati lincuri?...scrieti direct ce si cum...poate prietenul de mai sus pune ceva poze sa ii vedem simetria...poate il putem ajuta cu o parere despre categoria in care este inclus si el.
Re: Exercitii spate? din 31 aug 2011 09:52 de amazonsb
de ce oare tot timpul se pune problema exercitiilor, poate ca si la trapez, cand faci ridicari de umeri conteaza prizele si inclinatia trunchiului, eu fac si cu gantere pentru ca nu imi permit sa imi tin corpul putin inclinat spre in fata la ...
Re: Exercitii spate? din 31 aug 2011 00:40 de amazonsb
e tarziu pt un post nu?. Acum vreau sa ma pun sa dorm, acum o ora jumate am venit de la munca, o sa ma pun sa dorm...am bagat in mine pana acum...vreau sa imi prezint si eu o parere, eu de exemplu la spate fac trei exercitii, ramat cu gantera, ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|