242 rezultate pentru "cuando" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: antrenament dimine din 30 nov 2008 13:41 de cuando
am inteles, nu cred ca o sa merg pe produsele astea, explode e f scump iar storm contine arginina, si dupa cum sti eu nu prea suport f bine arginina in exces...ma gandeam in schimb sa folosesc ca si creatina dupa antrenament un cell-mass.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: antrenament dimineata din 29 nov 2008 15:01 de cuando
adik sa iau doar creatina simpla inainte de sala?!
dar care e chestia cu dextroza, explica-mi si mie, te rog.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: antrenament dimineata din 29 nov 2008 15:00 de cuando
adik sa iau doar creatina simpla inainte de sala?!
Re: Re: Re: Re: antrenament dimineata din 27 nov 2008 22:24 de cuando
eu mereu am luat asa inainte de sala, creatina+dextroza si nu am avut nici o problema, dar pana la urma tot nu am aflat chestia cu mancarea si suplimentele dimineata, e ok daca le iau la intervalele orare care le-am specificat ?!
Re: Re: antrenament dimineata din 26 nov 2008 22:29 de cuando
din cauza creatinei, creste raspunsu insulinic mai repede si absorbtia e mai rapida.
antrenament dimineata din 26 nov 2008 16:15 de cuando
intrebare,
vreau sa schimb ora de antremament sa ma duk dimineata , pentru ca prog de la servici nu imi permite sa madu seara, in aceste conditii nu stiu cum ar tb sa procedez cu suplimentele de dupa antremant....
masa de dimineaza+supliment ...
Re: Re: Re: Suplimene BSN din 19 nov 2008 18:57 de cuando
acum am vazut mai bine eticheta la de syntia scuze de comparatie cu gfx :rolleyes:
Re: Re: Suplimene BSN din 19 nov 2008 16:40 de cuando
eu ma uitam acum si am vazut ca exista pe piata la noi si truee mass, cik a fost votat produsul anului la weight gainner,despre el stie cineva ceva, l-a folosit?! eu folosesc gfx-8, punanad in balanta cu syntia-6 chiar se merita mika diferenta ...
Re: Re: Nu stiu care alegere ar fi optima din 2 nov 2008 20:56 de cuando
sa zicem lucrurilor pe nume, din pct meu de vedere, redis nu este o firma de incredere pt suplimente, e adevarat ca este ieftina dar din pacate tocmai aici este buba.
revenind la tine, lasand la o parte suplimentele, ar tb sa faci intr-un fel si sa ...
Re: Abdomen taiat ! din 28 oct 2008 12:29 de cuando
in primu rand orice supliment termo nu iti arde grasimea doar dintr-o singura parte a corpului!!!
2. antrenamentu cu greutati nu are absolut nici o legatura cu antrenamentu cardio car ar tb sa il faci de cel putin 2 ori pe saptamana.
3.muschi ...
Re: Re: Re: Re: Re: amino sau proteine? din 28 oct 2008 12:20 de cuando
e ca si cum ai intreba in h2o ce apa se gaseste =))) aminoacizi sunt proteinele desconpuse de organismu nostru in lanturi ( di , tri , ....) peptidice dupa care sunt asimilate prin pereti stomacului in sange si transportati in diferite parti ale ...
Re: Re: Re: Re: Re: cantitae aminoacizi din 10 oct 2008 14:45 de cuando
k, ms, ai dau acum un msg .
Re: Re: Re: cantitae aminoacizi din 10 oct 2008 14:10 de cuando
da, cu arginina, dar avand i vedere ca practic arginina sar regasi numai in isopure nu ar fi nici o pb, ma refeream mai mult la amino bcaa.
Re: cantitae aminoacizi din 9 oct 2008 21:20 de cuando
CHIAR NU STIE NIMENI?!
Re: Re: Re: Re: Re: Pentru începători. din 9 oct 2008 21:13 de cuando
lucrezi prea multe seri la piept, scoate impins din culcat cu ganterele, fluturarile poti sa le faci ori din declinat ori din culcat, depinde ce parte anume vrei sa dezvolti preponderent din pectorali, desi la exercitiu iti intra toate partile, ...
cantitae aminoacizi din 9 oct 2008 16:00 de cuando
sal la toata lumea,
am si eu o intrebare, vreau sa schimb putin suplimentele si sa trec pe un izolat gen isopure, hmb si niste bcaa. cantitatea de aminoacizi in special leucina e destul e mare/pe zi, e ok sau ar tb sa mai reduc din ea ?
ps: ar ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente ULTIMATE NUTRIT din 20 sep 2008 22:39 de cuando
1.ce parere aveti despre amino 2002 100tb.?si cum il luati?
2.medicul i-a recomandat lui tata sa consume silimarina si omega 3 cu ulei de somon(ptr scaderea ...
Re: Combinatie din 20 sep 2008 15:53 de cuando
Am 17 ani 1,75 m si 70 kg. Iau Total mass 4200 de la nutritech , amino 2700 de la universal , creatina 1000 de la pronutrition si pana akum am mai luat si gigant pro mass de la pronutrition ! Ma bate gandu sa iau milk&egg de la pronutrition in loc de ...
Re: Re: Re: Re: Puteti sa-mi dati va rog un progra din 20 sep 2008 15:48 de cuando
Eu fac dupa urmatorul program:
Luni - piept biceps
Marti - spate triceps
Miercuri - umeri picioare
Joi - piept biceps
Vineri - spate triceps
Sambata - umeri picioare
Mentionez ca fac abdomene la sfarsitul fiecarei zi. Daca mi-ati putea ...
Re: Re: Re: ajutor din 12 sep 2008 14:21 de cuando
a da, dar nu cred ca este cazul la el, o dieta necorespunzatoare ca sa pb cu ligamentele tb sa fi total si apocaliptic necorespunzatoare, chiar cred ca tb sa te chinui sa faci un dezecilibru in organism in asa hal, am presupus ca el nu este ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|