98 rezultate pentru "daniell3k" sortate dupa data. sunt ametit de la alimentatie! din 21 aug 2013 15:40 de daniell3k
buna am zis sa fac un regim alimentar deoarece am niste tesut adipos si vreau sa il dau jos dar ma tot simt ametit si anume :
9:00 ma trezesc beau cafeaua
9:30 o conserva de peste hering
12:00 iau carnitina si bcaa (doar in ziua cand merg la ...
Re: Imun la Steroizi? din 14 aug 2013 18:06 de daniell3k
eu nu stiu daca o sa iti dea careva sfaturi aici despre steroizi , ce si cum sa ii folosesti, si apropo te cheama "cobai"?
p.s. si eu din cate am citit steroizii sunt un fel de "benzina" , alimentatia si proteinele sunt lemnul care arde iar ...
Re: un schimb intre marci din 14 aug 2013 16:37 de daniell3k
atunci sa reformulez : cum iti dai seama daca ON 100% Whey Gold Standard , sunt originale sau fake? am luat de pe acelasi site si este total diferit aspectul prafului si gustul , deci una din ele sigur este contrafacuta, daca nu ambele
un schimb intre marci din 14 aug 2013 11:28 de daniell3k
buna as dorii sa fac un schimb intre niste produse si aume:
1. ON 100% Whey Gold Standard
2. ON Glutamine Powder
3. Dymatize L-Carnitine Xtreme
4. Dymatize BCAA Complex 2200
as dorii sa inlocuiesc cu ceva similar de la pronutrition , am ...
Re: Indice grasime corporala BF din 13 aug 2013 18:54 de daniell3k
eu am gasit o postare aici : http://www.muscleandstrength.com/tools/how-to-measure-bodyfat-using-calipers.html
daca stau sa m`a masor, la brate cum arata in poze e mai putin ca la tipul acela, la spate la fel tot mai putin, dar jos unde il masoara ...
Re: o definire mai ciudata + - suplimente din 13 aug 2013 16:20 de daniell3k
chiar ca nu e logic :) sau cine stie
Re: unde gasesc un asemenea maieu ? din 13 aug 2013 13:42 de daniell3k
daca cauti pe google la imagini cuvantul : square cut tank tops for men , apar modele dar de unde cumpar din ro?! :P
Re: unde gasesc un asemenea maieu ? din 13 aug 2013 13:36 de daniell3k
eu nu vad nici un model similar acolo pe site :\
Re: Se poate sa creasca asa repede? din 13 aug 2013 12:55 de daniell3k
50 in brat are si femeia de la cantina scolii, conteaza cat de, definit este nu cat de mare este :)
Re: o definire mai ciudata + - suplimente din 13 aug 2013 11:57 de daniell3k
si eu sunt cam ca si tine :)
Re: in legatura cu Dwayne Johnson din 13 aug 2013 11:56 de daniell3k
asa cred si eu oricum dintre toti mi se pare cel mai frumos lazar angelov, e si masiv e si super definit, si nici nu are fundul si picioarele acelea hidoase ca la toti culturistii de perfoarmanta
Re: Re din 13 aug 2013 11:52 de daniell3k
nu stiu cum vedeti voi acesti culturisti, ok jos palaria, dar mie mi se pare hidos fundul lor cred ca, ca si om nu culturist de performanta ca ei, ar fi frumos sa ai doar partea de sus si putin la picioare si fund, eu ii vad urat tare in partea de ...
in legatura cu Dwayne Johnson din 13 aug 2013 11:46 de daniell3k
buna voi cum il vedeti? definit? masiv? eu il vad foarte definit dar cu muschi, ca sa ajungi asa inafara de un genetic bun ar trebuii sa fi un endomorf, care a facut o definire drastica cardio mult, si pe urma a bagat doar masa de calitate?
Re: Se poate combina un pre-workout cu l-carnitina? din 12 aug 2013 14:58 de daniell3k
nu e putin 45 min? eu deobicei faceam cca. 1 ora si 40 min, sau asta e diferenta intre exerciitle de masa si cele de, definire?! eu credeam ca in loc de 10 repetari cu greutate mare faci 20 cu greutate mica, in rest sunt aceleasi exercitii
Re: Se poate combina un pre-workout cu l-carnitina? din 12 aug 2013 14:27 de daniell3k
este pe site un subiect " definire musculara" si am sa "rup" cateva fraze :
Specialistii considera ca aerobicul trebuie facut dupa antrenament, niciodata inainte. Astfel, daca vrei sa te definesti, poti face exercitii de aerobic cu doua luni inainte ...
Re: Se poate combina un pre-workout cu l-carnitina? din 12 aug 2013 14:12 de daniell3k
dar l-carnitina daca o iei fara sa faci cardio ci doar exercitile respective acelei zi nu ajuta deloc la arderea tzesutului adipos? eu am observat ca parca putin, transpir mai tare cand o iau...
Re: ce tip somatic am (aveam)?! din 11 aug 2013 18:26 de daniell3k
oricum daca luam tot ce trebuie si ma tineam calumea de sala si alimentatie in 3 ani trebuia sa arat mult mai bine banuiesc nu?
Re: ce tip somatic am (aveam)?! din 11 aug 2013 18:20 de daniell3k
ma gandeam sa iau produsele acestea : http://www.culturism.ro/magazin/pachet-pentru-definire-.html , ce spuneti? oare slabesc mult si din masa musculara de la ele? defapt am cam tot doar ca sunt de la alte firme respectiv, bcca 2000 de la dymatize ...
Re: ce tip somatic am (aveam)?! din 11 aug 2013 17:42 de daniell3k
nici eu nu am luat nici un supliment si am mancat toate prostiile, defapt am comandat niste proteine si anume : 100% whey standard, bcca, glutamina, si l-carnitina , si ma gandeam sa le ieu .. am zis sa nu ma apuc de cardio, sa bag doar carnitina ...
Re: ce tip somatic am (aveam)?! din 10 aug 2013 18:17 de daniell3k
pune si tu niste poze cu tine dinainte si acuma ai?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|