37 rezultate pentru "mxcmxv" sortate dupa data. Re: Jurnal Bogann din 31 ian 2014 18:42 de mxcmxv
Exact asa a fost.
Re: Jurnal Bogann din 31 ian 2014 18:36 de mxcmxv
M-am gandit s-o impart cu cineva si in felul asta borcanul se termina inainte de data expirarii.
Re: Jurnal Bogann din 31 ian 2014 18:16 de mxcmxv
Am cumparat un borcan de creatina de un 1 Kg Dymatize. Pe borcan scrie ca expira peste 4 luni. Pe mine un kg cu tot cu perioadele in care nu o consum m-ar ține probabil putin peste 8 luni. Ce ma sfatuiti sa fac?
Re: creatina ..bine sau rau? din 30 ian 2014 07:24 de mxcmxv
Tocmai mi-am comandat dymatize 1 kg cu 89 de lei +12 lei curierul in tara. Pana ajunge am timp sa ma informez cat mai bine de modul de servire.
Re: creatina ..bine sau rau? din 29 ian 2014 20:04 de mxcmxv
Eu ma gandeam sa cumpar de la Dymatize un borcan de 1000 de grame. Pretul in Ro e unul corect fata de cel de pe siteul oficial. Ca mod de servire, tot asa dupa antrenament cate 5 grame cu ceva carbohidrati simpli. La cicluri ma gandeam la 4 ...
Re: creatina ..bine sau rau? din 29 ian 2014 17:57 de mxcmxv
Nu prea am pus botul la campania lui de promovare de pe Youtube. Dar prea bagă pe gât suplimentele firmei sale in clipurile lui.
Re: creatina ..bine sau rau? din 29 ian 2014 14:59 de mxcmxv
Ce parere aveti deaspre aceasta creatina?
http://i.imgur.com/37OJJp6.png
Este o firma ~noua in Romania. Nu vreau sa-i fac reclama, in poza sunt toate informatiile despre produs. 90 de pastile costa 52 de lei. As dori pareri despre raportul ...
Re: Jurnal Bogann din 18 ian 2014 10:14 de mxcmxv
Ma intereseaza boxul pentru autoaparare. Acum fac cardio cat sa ma mentin la bf pe care-l am acum. Vreau sa-mi pastre si six-packul vizibil. Imi place sa fac cardio fiindca ma simt mai bine dupa.
Jurnal Bogann din 17 ian 2014 21:58 de mxcmxv
Buna ziua! Am decis sa-mi deschis si eu un jurnal personal pe aest forum pentru a primi sfaturi la unele din neclaritatile mele.
Ma numesc Bogdan, am 17 ani si 4 luni, 176 inaltime si 70 de kg si m-am apucat de acest sport fiindca eram un "vai de ...
Re: Ce mituri despre culturism circula la voi prin sala ? din 9 ian 2014 22:04 de mxcmxv
Nu stau la discutii in sala, dar in cele 3 zile de cand merg la sala am fost întrebat daca fac sala pentru definire sau pentru masa. Si am aflat ca unii fac antrenamente neserioase(adica doar pentru gambe, extensii pentru cvadriceps si fandari doar ...
Re: Importanta centura? din 9 ian 2014 21:55 de mxcmxv
Mare om, mare caracter. Multumesc Florin pentru centura. La mine va fi folosita asa cum merită sa fie folosita o centura. Adica la antrenamente ma stradui sa dau 110% din ce pot.
Re: biceps si triceps in aceeasi zi din 27 dec 2013 17:44 de mxcmxv
Tocmai ca de azi am inceput sa le fac pe rand. Inca astept pareri.
Re: biceps si triceps in aceeasi zi din 27 dec 2013 16:30 de mxcmxv
Eu am urmatorul program de antrenament:
LUNI: Piept; MARTI:Spate;MIERCURI:Umeri&Abdomen;JOI:Pauza;VINERI:Biceps&Triceps&Antrebrat;SAMBATA:Picioare&Abdomen.
Practic am luat impartirea grupelor de la antrenamentul lui Lazar Angelov. Fac cu aceasta ...
Re: Importanta centura? din 22 dec 2013 18:34 de mxcmxv
Acum pot face genuflexiuni cu 70 de kg adică greutatea corpului si indreptări cu 85 de kg, adică 122% din greutatea corpului. Și de acum aproape 6 luni de când am început să fac exerciții pot să spun că mi-am dezvoltat și ...
Re: Importanta centura? din 12 dec 2013 22:00 de mxcmxv
Doresc să-mi cumpăr o centură pentru squats si deadlifts și nu știu ce lățime să aleg(10 sau 15 cm). Sunt ectomorf, 1,76 cm înăltime, vreo 75 cm la abdomen.
Re: O problema la flotari... din 6 oct 2013 20:09 de mxcmxv
Salut!
Eu am aceeași problemă la flotări. Doar că la mine simt presiunea cum apasă pe încheietură, mă doar un pic, dar suportabil și duc seturile până la capăt. La mine devină este un os sau ceva care iese puțin înafară când flexez ...
Re: balonare din 7 sep 2013 18:10 de mxcmxv
Salut! Eu iau creatină c-am de o lună și jumătate și parcă tot de atunci mă simpt de parcă aș avea distensie abdominală. Adică am abdomenul balonat, în special partea de jos a abdomenului. Poate ne lași o poză cu abdomenul tău.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|