125 rezultate pentru "petre" sortate dupa data. Re: Inaltimea din 25 aug 2011 22:54 de petre
da tu esti de alta parere..multi imi spun ca arat de 1.80 si eu am 1.71 .par mai inalt acum depinde..
Re: Batoane proteice; din 25 aug 2011 22:53 de petre
da asa sunt aiki...dar mai contin cv vitamine in plus..
Re: Batoane proteice; din 25 aug 2011 22:51 de petre
nu stiu cum sa facem frate..ti as da cu mare placere..
Re: animal din 25 aug 2011 22:50 de petre
nu frate nu am luat prosti dastea..mi am spus parerea..
Re: animal din 25 aug 2011 14:19 de petre
contine multe vitamine animal pak..
baga macho 3 animal pak pe zi si in 7 zile ziki k ai ridicat patul in sus..vei fi tunat rauu
Re: Batoane proteice; din 25 aug 2011 14:12 de petre
frate uneori pana sa fac sala,mai pap si eu kand ma simt putin cam slabit un baton proteic.se numeste DoublePro sub alta forma...aiki in spania sunt facute de o anumita fabrica sa spun asa si contine 30 la suta proteine...costa 10 euro batonul..si ...
Re: Inaltimea din 25 aug 2011 10:19 de petre
da handbal fratioare.......
la 15 ani aveam 1.55 cm..
acum am 27 de ani si am 1.71....micut de inaltime...dar par mai inalt din cauza masei musculare.
Re: Antrenament; din 24 aug 2011 09:57 de petre
da si apropo..ficare isi face programul lui dupa cum poate.dupa organism..fiecare cunoaste organismul lui si de la asta ne luam ce putem face si cum putem ..
Re: Antrenament; din 24 aug 2011 09:54 de petre
dar inteleg ce vrei sa spui..eu ma simt f bine asa chiar daca fac zilnik sala...asa sunt invatat si asa sunt eu..
Re: Antrenament; din 23 aug 2011 22:08 de petre
programul meu este urmatorul...fac sala zilnika...sa zik 3 ore pe fiecare zi...trag toate grupele in fiecare zi...deci sala zilnik ,grupele in fiekare zi...acum sa nu credeti k mi a recomandat cnv asta sau m am luat dupa cnv..nu.eu asta am vrut sa ...
Re: BCAA din 21 aug 2011 21:22 de petre
da iti raspund cu mare placere prietene...
Re: BCAA din 21 aug 2011 14:55 de petre
asa e basu.ai dreptate..
Re: cat aveti in brat? din 20 aug 2011 10:40 de petre
da basu,bine ochit...la 16 ani cu 100 de kg eu zik k e f bine..sa o ti asa in continuare marius..si 38 la rece e f bine..te apropii usor ,usor cu multa munca de niste brate maricele pt varsta ta...te salut..ai grija de tine..
Re: cat aveti in brat? din 19 aug 2011 22:38 de petre
da parerea mea ca este ok 37 la 16 ani ..ai tot timpul sa te faci mare..succes
Re: cat aveti in brat? din 19 aug 2011 22:29 de petre
da acum eu am sp kat am la forma maxima,la cald am 56 jumate...da la rece am 53 jumate.frate spune cat ai la cald ca sa vezi unde ai ajuns..la fiekare duk katre 57 si 54 dar mai e putin..
Re: De cate ori va antrenati pe saptam din 19 aug 2011 22:22 de petre
bravo marius...ai forta..u vrei sa spui impins la piept cu 100 de kg
e multicel.....sfatul meu..pune mana si fa cu 70,75 de kg si fa 6 repetari..asa o sa cresti si o sa ajungi sa faci cu 100 kg 4,5 repetari
Re: cat aveti in brat? din 19 aug 2011 21:42 de petre
da frate dimineata cand ma trezesc am 53 jumate si dupa sala cand ma masor am 56 jumate.asta in prezent.normal eu am zis k la mine acum nush sigur la el dar are peste 51 suta la suta...dar nu ma masor in fiekare zi,o data la 2 luni cred....
Re: De cate ori va antrenati pe saptam din 19 aug 2011 21:39 de petre
da e mult 100 de kg..te cred dar inseamna ca ai forta prietene..
Re: De cate ori va antrenati pe saptam din 19 aug 2011 21:37 de petre
aha ai 16 ani..frate eu la 27 de ani aproape si l a cum arat extensii cu bara,pt biceps normal cu amandoua mainile fac cu 130,135 de kg in prezent si fac cam 5 repetari..tu pustiule la 16 ani nu cred k faci cu mai mult de 50..dar poti spune cum faci ...
Re: De cate ori va antrenati pe saptam din 19 aug 2011 21:29 de petre
as fi incantat sa aflu la ce exercitiu pt triceps ai facut cu 100 de kg...daca este asa si este adv in seamna ca ai o forta extrem de mare la 15 ani..
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|