|
101 rezultate pentru "vladfloryn" sortate dupa data. Re: Sarbatori din 8 dec 2015 12:15 de vladfloryn
Eu nu ma abtin de la nimic in perioada sarbatorilor. Cum a zis si Gilu...daca tu mananci curat tot anul, crezi ca ai regres cu 3-4 zile? :D
Re: Suplimente contrafacute ? din 6 dec 2015 18:44 de vladfloryn
M-as mira sincer ca de la un magazin de asemenea anvergura cum spui tu sa fi cumparat produse contrafacute...dar e clar ca e ceva in neregula cu ce ai consumat tu. Clar, nu trebuie sa mai consumi acele produse.
Re: Program Sala. din 24 nov 2015 14:58 de vladfloryn
De ce ai bicepsul si tricepsul de doua ori pe saptamana?
Re: Estimare vizuala procent grasime din 15 nov 2015 21:28 de vladfloryn
Daca ai grija mare la alimentatie si tii proteinele sus ca sa pastrezi cat mai multa masa musculara, sigur, ai toate sansele sa scoti ceva frumos. Succes!
Re: Estimare vizuala procent grasime din 14 nov 2015 13:38 de vladfloryn
Posibil in jur de 17-18%.
Re: Jurnal Vlad din 14 oct 2015 12:24 de vladfloryn
Salutare si bun venit pe forum!
Masuratorile te ajuta in a-ti da seama daca ceea ce vezi in plus pe cantar s-a depus in zonele care te interesau si in care trebuie sau in cele in care nu avem nevoie de surplus. Chiar si in conditiile ...
Re: condromalacie patelara din 27 aug 2015 19:35 de vladfloryn
Animal Flex poate ajuta articulatiile, dar nu le vindeca. Nici un supliment nu duce la vindecare, scrie si pe ambalaje. Sub nici o forma nu te va ingrasa sau nu va determina cresterea musculaturii.
Re: pareri despre hrisca din 1 aug 2015 16:00 de vladfloryn
Complecsi.
Re: Jurnal Cata din 30 iul 2015 21:36 de vladfloryn
Te duci la sala de o luna, fortezi 120 kg la indreptari si pe urma te intrebi de ce te supara articulatiile? In curand o sa ai probleme mai grave daca nu te temperezi. Imi si imaginez cat de corecte sunt executiile.
Re: Jurnal Cata din 23 iul 2015 17:44 de vladfloryn
Tu compari caloriile continute de 20-25 de grame de branza topita cu cele continute de 100 de grame de branza normala. In proportii egale, ambele se invart cam la acelasi numar de calorii. Branza topita vine la pachet cu citrati, fosfati, difosfati ...
Re: Jurnal G300rg3 din 21 iul 2015 13:44 de vladfloryn
Da, sincer as prefera un pre-work in locul energizantelor. Oricand.
Re: Jurnal Vlad din 20 iul 2015 17:48 de vladfloryn
Foarte bine, felicitari! :ok:
Re: Jurnal Cata din 18 iul 2015 20:44 de vladfloryn
O lectura obligatorie daca tot am pasit in discutia asta:
http://www.culturism.ro/alimentatie/dieta-flexibila-if-it-fits-your-macros---mananci-orice-si-slabesti.html
Re: Intrebari definire din 18 iul 2015 18:07 de vladfloryn
Eu sunt de parere ca vitaminele ar trebui luate mereu, mai ales atunci cand alimentatia are deficiente. Dar mai zic si ca exista si alte produse foarte eficiente pe care la nivelul acesta de pregatire ai putea sa le alegi.
Re: Intrebari definire din 18 iul 2015 16:36 de vladfloryn
Da, in definitiv ai si tu dreptate, studiile nu au reusit sa demonstreze clar legatura intre consumul de tribulus si cresterea propriei productii de testosteron. Dar, sa presupunem ca ar functiona totusi: la 18 ani nivelul de testosteron al unui om ...
Re: Intrebari definire din 18 iul 2015 15:38 de vladfloryn
Tribulus e inutil la varsta ta.
Re: Jurnal Zeeedtm din 17 iul 2015 20:34 de vladfloryn
In jurul varstei de 20 de ani, scheletul osos isi atinge maturitatea, drept urmare exercitiile pentru marirea cutiei toracice cum ar fi pullover isi pierd utilitatea in acest sens. Asta nu inseamna ca nu mai ajuta in dezvoltarea musculara, ci ne ...
Re: Jurnal Zeeedtm din 17 iul 2015 15:27 de vladfloryn
Si cam cum planuiesti dumneata sa te latesti in spate fara sa pui masa?
Iaurt si cozonac seara?
Mai ai mult de lucrat, in primul rand la alimentatie.
Re: Jurnal Adi123 din 16 iul 2015 20:14 de vladfloryn
Eu m-as opri.
Re: Jurnal Cata din 15 iul 2015 17:33 de vladfloryn
In mare parte poti sa iti dai seama daca ai dat jos grasime prin masuratori...ar fi fost bine ca inainte sa te apuci sa faci niste masuratori (umeri, piept, talie, brat, etc) si sa le compari pe parcurs cu noile rezultate. Sincer, din experienta ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
