43 rezultate pentru "Gabriel01" sortate dupa data. Re: Se poate pune masa musculara fara suplimente? din 23 ian 2012 11:37 de Gabriel01
Sincer eu am ajuns la concluzia ca mancarea e sfanta, nu folosesc absolut nici un supliment, daca am un ban de suplimente, imi cumpar mancare. Am deja 82 de kg fara sa ma fi atins de steroizi. Mentionez ca am cam 1 an jumatate de cand ma antrenez, ...
Re: Sursa de proteina!! din 23 ian 2012 10:14 de Gabriel01
Sincer nu prea am incredere in laptele praf. Dar poate gresesc, cine stie...
Re: Vegetarian din 22 ian 2012 17:46 de Gabriel01
Iata ceva alternative:
2 outa intregi pe zi, multe albusuri, un concentrat milk & egg in timpul zilei, un whey dupa antrenament, 1l de lapte baut zilnic, mult iaurt.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|