311 rezultate pentru "Spaz" sortate dupa data. Re: Re: un sfat despre programul meu din 25 iun 2006 16:33 de Spaz
Umerii, din cate am incercat eu, cred ca merg cel mai bine cu pieptul.Cu tricepsul am incercat 2 sapt dar eram extenuatr la sfarsitul fiecarui exercitiu si nic nu mai aveam pic de forta.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ba baietzas! din 24 iun 2006 19:11 de Spaz
Auzi, mai, tu porti numele de familie al mamei tale?Pt k numai evreii fac asta, din kate stiam.Ma rog, se poate si la cerere...Da rar gasesti d-astia care poarta numele mamei.Poate doar divortati.
Re: Re: Re: Muzica preferata din 23 iun 2006 16:43 de Spaz
Imi place sa ascult Rammstein, System of a Down, Scooter, Cradle of Filth, Sepultura, Mihai Margineanu.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 23 iun 2006 16:41 de Spaz
Mie imi vine sa vomit numai cand citesc oua crude.:x:x:x
Re: Re: Re: Re: Re: Ba baietzas! din 23 iun 2006 16:33 de Spaz
Bai...Johnnny-ule.Chiar sunt elev.Numai ca elevii au nevoie si ei de cash.Si cand zic cash nu ma refer la cateva sute de mii pe sapt.Bani de suplimente, bani pt iesit in oras cu gagica, bani pt cadourile gagicii(obrazu subtire cu cheltuiala se ...
Re: Re: Re: Re: Re: culturistul autohton preferat din 20 iun 2006 19:51 de Spaz
Ovidiu Oprea si Sorin Sandor.
Re: Re: Re: Re: Re: Ba baietzas! din 20 iun 2006 19:49 de Spaz
E OK, numai k la inceput te kam luase valul.
Ce pot sa zic, nu ramane decat sa ne intalnim.Pe bune, nu glumesc.Poate asa te convingi k n-am de ce sa vrajesc oamenii pe care nici maxcar nu-i cunosc, fara ca macar sa obtin vreun folos din ...
Re: Re: Ba baietzas! din 20 iun 2006 19:47 de Spaz
Incerc sa fac tot ce pot.Dimineata ma trezesc la 7, mananc la hotel ce apuc(pt ca la 7:10 vine soferu).Scfap de munca la 54 cND SUNT TERMINAT.Ajung acasa(pe picioare, 2 km), ma arunc in pat, dau drumul la TV, beau un cola,ma odihnesc 1/2 ore, ies pe ...
Re: Re: Re: Ba baietzas! din 20 iun 2006 19:37 de Spaz
Bine, Gilule, cred ca ai dreptate.Nu sunt endo ca m-am slabit prea rau in zilele astea.Recunosc, my bad!Dar ma ingras la fel de usor.Mezo...:love:
Re: Animal Pak din 16 iun 2006 21:54 de Spaz
Foarte foarte foarte tare produsul asta!!!Il iau de o luna si ma sperii cand vad ce forta am in mine la antrenamente.De la primele 2 portii am pus 10 kg per bara.
Evident, nu luam numai AP.Luam si Power Phosphate de la Prolab.
Vene proeminente! din 16 iun 2006 21:45 de Spaz
Azi pe litoral am fost socat sa vad un bosorog de vreo 50si ceva de ani, slabut, negru si PRAPADIT K VAI DE CAPUL LUI, cu niste vene prominente a la Ronnie Coleman.Nu exagerez sau hipebolizez delo0c!!Si iesea mosul prin piele de se vedeau de la 40 ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 16 iun 2006 21:32 de Spaz
):():(Nu vezi ca el incepe din senin, fara sa-i zic nimic, 'l-in dinti?
Ba baietzas! din 16 iun 2006 21:28 de Spaz
16.06.2006
Pt. Gilu: sansa sa fiu ecto este de 11%.Poate mezo-endo da.Am 16 ani, nu 14.Ma rog, dak zici tu este posibil....sa m8i se schimbe metabolisnmul.
Pt. Johnny:Baiatule, eu am facut 6 luni cu haltera de 20 kg, asa ca nu imi spune mie ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: 7.06.2 din 11 iun 2006 14:30 de Spaz
si recordurile tale de forta sunt mai mici decat ale mele..
quote]
Inca ceva:ziceai ca te antrenezi din 2004.Ai si 19 ani.
yo am 16, trag de 7 luni, primele 6 luni le-am facut acasa cu 2 gantere de 5 kg, 0 haltera de 30 kg si o presa.Si o ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 11 iun 2006 14:26 de Spaz
Nici tu nu te mai droga inainte sa te loghezi.:ok:
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: 7.06.2005 din 11 iun 2006 14:22 de Spaz
Crezi ce vrei.Oricum, daca as avea ceea ce se vrea a fi abdomenul tau, eu n-as mai da cu clanta in prostie.Daca tu crezi ca eu sunt slab(ai folosit termenul rahitic), esti orb.Orbul orbilor.Un slabanog n-are 83 in talie si 59 in coapse.
Si mai ...
Re: Re: Foloseste cineva suplimente WEIDER? din 10 iun 2006 21:48 de Spaz
Pai, eu am folosit Ultra Burner II de la Weider, mi s-a parut f bun, mai ales ca ma tinea o luna si ceva o cutie.Si taia pofta de mancare.Altceva n-am incercat.Dar Prolab sau Twinlab mi se par mult mai bune decat Weider.Si SCitec este bun.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 10 iun 2006 21:39 de Spaz
Se refera la unghiul dintre sol si planul bancii.Mareste unghiul=> se lasa mai in fata, intra umerii(teoretic vorbesc).Micsoreaza unghiulului in continuu duce la plan declinatM-am exprimat cam aiurea, dar sustin ideea.
Re: Evolutia mea din 10 iun 2006 21:35 de Spaz
Bun venit printre noi!Fain piept, zi-ne si noua cum il antrenenzi.:flowers:
Re: 10.06.2006 din 10 iun 2006 21:32 de Spaz
10.06.2006
Am avut azi umeri si piept.
Umerii nu-i lucrasem de aprximativ 2 sapt din probleme tehnice, iar pieptul de miercuri.
La umeri a mers excelent, am facut 6 serii impins cu gantere din stand pe scaun, si 4 serii ridicari ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|