|
955 rezultate pentru "crististrong" sortate dupa data. Re: Suplim din 24 iun 2018 21:14 de crististrong
Update: am urcat la 2 portii. Efecte pozitive [b]ZERO[/b]. Au aparut insa efectele negative ale cofeinei: dupa seriile de incalzire, chiar de la prima serie de lucru au inceput sa imi tremure mainile zici ca aveam pe bara cu 10kg mai mult. Rezultatul ...
Re: Jurnal Cosmin din 23 iun 2018 11:39 de crististrong
Salut!
Poti sa mananci aproape ce vrei tu daca esti pe deficit caloric si iti merge asa. O singura chestie nu inteleg: de ce continua lumea sa se antreneze cu programe clasice cand exista push/pull/legs, fullbody etc? si s-a dovedit ca o grupa ...
Re: Suplim din 22 iun 2018 18:52 de crististrong
A folosit cineva recent Shock Therapy? a simtit ceva?
Eu nu am mare experienta cu pre-workouturile, asa ca nu prea am cu, ce sa compar. Am mai folosit doar cateva portii de no-explode si nu am simtit mai nimic.
La fel si acum, nu am simtit ...
Re: Anabolic Protein din 22 iun 2018 17:46 de crististrong
Cand spui ca e ok la ce te referi?(gust,dizolvare, efecte pozitive) si in ce mod poti face o comparatie? Adica sa spunem ca ai folosit creatina Myprotein anterior si faceai impins sa zicem 8x80kg(de ceva vreme fara progrese) iar dupa ce ai luat ...
Re: Anabolic Protein din 18 iun 2018 17:32 de crististrong
Am fost dezamagit de glutamina PN la fel si de creatina asazis Creapure, nici un fel de efect benefic, nici macar retentie de apa de la creatina. Creatina PN o consider la fel de proasta precum creatina Gymbeam(macar aia era f f fina), ramanea in ...
Re: Dupa antrenament din 18 iun 2018 14:25 de crististrong
Cand vrei sa slabesti tot ce conteaza este numarul de calorii, nu conteaza ce faci in restul zilei.
Am impresia ori ca se creaza conturi la misto pentru distractie, ori daca e pe bune("valul" acesta de useri noi pe forumuri, youtube, site-uri ...
Suplimente Body Line din 8 iun 2018 16:19 de crististrong
Body Line a fost la inceput un magazin fizic din Iasi ce vindea suplimente PN(vinde si acum).
Mai nou se pare ca toti patronii de magazine de suplimente(si sali aferente aceluiasi brand) isi fac propria linie de nutritie. Asta nu e rau, e bun ...
Re: Achizitie bara olimpica din 8 iun 2018 15:56 de crististrong
Nu pot sa te ajut cu detalii, dar stiu de la o persoana care are sala ca o bara olimpica adevarata costa mai mult, de la 600-700RON si ajunge chiar si la 1300RON. Depinde cat de "profesionala" e acea bara, vezi la detalii la cate kg rezista, o ...
Re: Izolatul proteic din soia de mai multe feluri. din 20 mai 2018 17:59 de crististrong
Acum imi dau seama cat de "varza" esti tu, mai exact neinformat. Ne-am straduit degeaba pe aici sa iti explicam cateva chestiuni esentiale ca nu vrei sa le iei in considerare. Reciteste postul meu de mai sus(desi ma indoiesc ca l-ai citit) si o ...
Re: Izolatul proteic din soia de mai multe feluri. din 18 mai 2018 20:50 de crististrong
Daca nu ai bani de altceva sunt bune. Costa asa de putin incat daca chiar contine ce scrie pe eticheta nu prea au rival sa zicem asa. La 90% proteina x 1.000g ai 900g proteina la 30RON/kg. Cu banii astia nu ai cum niciodata sa cumperi 900g de ...
Re: Izolatul proteic din soia de mai multe feluri. din 17 mai 2018 16:44 de crististrong
Asa e. La fel e si la mancare, daca nu iti permiti iti cumperi doar pulpe de pui congelate la bax la 9lei/kg.
Re: Izolatul proteic din soia de mai multe feluri. din 9 mai 2018 11:44 de crististrong
Eu cred ca se astepta la mai mult. Asta din cauza ca nu are o experienta vasta si nici nu a prins vremurile pe care le-am prins noi cand puteai cumpara doar Redis, Hardbody, Natural plus. Practic omul nu stie valoarea unui produs ca sa poata face ...
Re: Izolatul proteic din soia de mai multe feluri. din 7 mai 2018 18:15 de crististrong
Eu te cred ca esti sincer. Pare a fi experienta cuiva care a incercat diverse produse, cu mici exagerari si ceva subiectivism. Soia nu am incercat decat de la Redis. E nasol la gust, se dizolva cam greu, la 40g trebuie cam 400-500ml de apa ceea ce e ...
Re: Ciclu Incepatori din 4 mai 2018 16:46 de crististrong
Cauta numele substantei active pe net, sa afli mai multe.
Substanta e "buna", daca produsul nu e fake. In ultimii ani am auzit ca se contrafac pana si produse Balkan, Vermodje, Alpha Pharma, Radjay prin Bulgaria chiar si Romania si le vand ...
Re: Este ok sa ma apuc de PowerLifting din 2 mai 2018 21:50 de crististrong
Se pare ca asa de interesat ai fost de ceea ce ai intrebat, incat te-a durut in pix si nici macar nu ai mai intrat pe forum :rolleyes:
Uite, asta ma face pe mine sa nu mai ajut unele persoane, pe care in mod normal as putea sa le ajut.
Am dat ...
Re: Este ok sa ma apuc de PowerLifting din 28 apr 2018 19:32 de crististrong
De inceput, poti sa incepi orice sport inclusiv planorism, alpinism sau alte sporturi periculoase. Dar sa devina pasiune si sa ai continuitate e ceva. Te-ai gandit la performanta in powerlifting sau doar sa il practici asa de placere? Daca e ...
Re: Antrenament la domiciliu. din 25 apr 2018 17:09 de crististrong
Nu trebuie neaparat sa mergi la sala. Poti incerca alte sporturi in natura daca vrei sa fii singur. Am 2 fosti colegi alpinisti care arata mai bine decat 75% din cei care merg prin sali si o freaca pe acolo. Dar oamenii se dedica. Tu cauti prea multe ...
Re: Suplimente slabire din 12 apr 2018 11:15 de crististrong
Unii zic ca nu prea e buna carnitina, adica te ajuta cat si o apa cu lamaie dimineata....
Daca ai 98kg si 1.74....ai de dat jos destul de mult, nu vreau eu sa te critic dar era mai simplu sa nu ajungi in situatia asta. Nu rezolvi nimic ...
Re: Suplimente GymBeam din 12 apr 2018 11:05 de crististrong
In cele din urma am luat de la Gymbeam creatina, glutamina, BCAA. Am mai luat si o proteina dar nu marca lor "true whey" ci altceva mai cunoscut pentru ca aveau pret bun.
Despre creatina am mai scris la postarea unui coleg de forum, e foarte ...
Re: Cum sa imi fac antrenamentul din 9 apr 2018 18:03 de crististrong
Nu te supraantrenezi, trebuie doar sa ai rabdare. La 5zile de sport pe saptamana nu prea stiu ce sa iti recomand, poate un fullbody de 2ori/sapt si cam atat.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
