56 rezultate pentru "redhat" sortate dupa data. Re: Antrenament la sacul de box din 30 mar 2009 20:41 de redhat
dute cateva saptamani macar la o sala de box si dupa exerseaza acasa..stiu ca suna banal ca vb aia oricine stie sa dea cu pumnul dar nu e chiar asa..iti distrugi incheiturile.cunosc mutle cazuri
Re: Re: INTREBARE din 30 mar 2009 20:39 de redhat
si probabil ar descalifica o multime de elevi :))
Re: Folosirea steroizilor pentru toti! din 30 mar 2009 20:38 de redhat
1 ciclu 8 sapt Primobolan castig 5 kg
1 ciclu 8 sapt Deca castig 9 kg
1 ciclu Deca + Enthate castig 8 kg
In timpul ciclurilor am luat Milk and Egg.
DUpa terminarea ciclurilor am pierdut in jur de 5 kg..dar totusi sunt multumi :)
Re: RETINEREA APEI IN EXCES din 30 mar 2009 20:34 de redhat
e ok..dupa terminarea ciclului o sa elimini incet incet apa si o sa mai si scazi putin :P
Re: DE EVITAT cand folosim steroizi din 30 mar 2009 20:33 de redhat
Ar trebui evitate: alcoolul, cafeaua, tigarile, sucurile gen coca cola.
Re: Ginecomastia din 30 mar 2009 20:30 de redhat
in general la inceputul ginecomastiei simti furnicaturi si mancarimi in zona sfarcurilor..aceasta poate aparea daca folosesti steroizi anabolizanti..dar in unele cazuri a apuarut si in urma utilizari pastilelor gen Tiribulus..
SUSTA 350 din 30 mar 2009 18:20 de redhat
Despre susta 350 ce stiti? a folosit cineva?cu ce recomandati sa fie combinat?
Re: Naposim Vs Tamoxifen din 30 mar 2009 18:14 de redhat
e posibil sa sczi putin dupa ce iei tamoxifen..dar totusi trebuie luat un antiesterogen..tamoxifenul este cel mai la indemana ;))
re: MILK AND EGG din 30 mar 2009 18:10 de redhat
referitor la milk & egg .cu ce imi recomandati sa il combin?co o proteina cu absortie lenta gen whey protein sau un gainer?
Re: Masa musculara dar fara suplimente nutritive din 30 mar 2009 18:07 de redhat
Dupa cum au spus si ceilalti.se poate, poti pune chiar usor daca ai un genetic bun, dar trebuie sa iei in considerare alte lucruri: trebuie sa mananci[b]MULT[/b], sa te odihnesti suficient,sa ai un antrenament corect, si nu in ultumul rand sa ai ...
Re: Re: Dupa 4 luni de sala - pareri din 30 mar 2009 18:03 de redhat
sunt de acord cu cei care ti`au recomandat picioare+abd.pauza.spate+trapez.pauza.brate...bafta si scrie peste cateva luni daca o sa ai rezultate :P
Re: Re: Pentru începători. din 30 mar 2009 18:01 de redhat
fac sala constant de 7 luni..iau proteine,aminoacizi,am luat si creatina un timp..de un timp nu mai cresc deloc la piept..am schimbat si antrenamentul..am schimbat si alimentatia..dar nimic..la celelalte grupe cresc dar incet..prea incet zic eu..imi ...
Re: Re: Re: Re: ANTRENAMENT BICEPS din 30 mar 2009 17:57 de redhat
ai dreptate nu prea des..dar trebuie schimbat totusi
Re: Culturisti preferati din 29 mar 2009 16:13 de redhat
1.Arnold
2 Cutler
3 Coleman
4 Dexter
5 Gustavo
Re: Re: Masa musculara dar fara suplimente nutriti din 29 mar 2009 16:10 de redhat
si ce intelegi tu prin a manca sanatos?:-` ca suplimentele le scoti, proteinele idem...hai sa vedem ce a ramas...ca-ti spun eu unde vei ajunge.
Acest sport fara aport crescut de proteine este balet, poate exagerez dar e ca si cum ai juca ...
Re: ceva dur, pe 3 zile din 29 mar 2009 16:01 de redhat
incearca heavy duty
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|