|
99 rezultate pentru "ynnu" sortate dupa data. Re: Sursa de proteina!! din 30 iul 2013 01:31 de ynnu
Nu ,
Re: accidentare cot din 29 iul 2013 15:34 de ynnu
http://www.megaproteine.ro/Incheieturi-Ligamente/Nutrend-Flexit-Liquid/
Poate te ajuta asta .. nu ma pricep dar din ce am citit este pentru ligamene si incheieturi , iar cotul stiu ca este o 'incheietura' sa zic asa .
Re: slabire + densitate musculara rog sfaturi din 29 iul 2013 15:28 de ynnu
Ok , multumesc , eu vreau sa o beau pre'antrenament , as incerca sa o beau fara zahar ca un expresso mic .
Re: slabire + densitate musculara rog sfaturi din 29 iul 2013 03:31 de ynnu
Basu ,
nu vreau sa te jicnesc sau sa intelegi ca te jicnesc , intrebarea mea este , cafeaua ingrasa sau este bine / nu este bine sa o bei cand vrei sa slabesti ?
Re: Pudra Proteica din 28 iul 2013 09:16 de ynnu
Mersi :) .
Re: Pudra Proteica din 27 iul 2013 23:12 de ynnu
Va multumesc tuturor :) , acum imi pot face si eu "delicii" cu pudra proteica :D .
Re: Pudra Proteica din 27 iul 2013 20:55 de ynnu
Ok , cand ajung acasa voi da un reply , stiu cam vreo 4 retete dar cred ca pot afla si mai multe .
Re: Pudra Proteica din 27 iul 2013 16:34 de ynnu
Si o pot folosi sa fac diverse retete de mancare cu ea ??
Pudra Proteica din 27 iul 2013 15:46 de ynnu
Salut ,
Am tot cautat pe site'uri de suplimente , si pe mega si pe natural si pe alte site'uri , dar tot nu am gasit sau poate s'o numi altfel "Pudra proteica din zer" , nustiu daca exista din zer sau fara zer , dar ideea este ca as vrea sa cumpar ...
Re: Spate din 27 iul 2013 00:01 de ynnu
Asa e ,
Eu incep cu 3 sau 4 serii de tractiuni a cate 8 / 12 repetari , depinde cate pot face .. fac tractiunile ca o incalzire sa zic asa ( dar fac si incalzirea inainte ) , iar apoi ma apuc de aparate :D .
Prin concluzie , e bine sa le faci ...
Re: 8 min Abs Workout din 23 iul 2013 02:31 de ynnu
Daca te ti de ele , si le faci macar 5 zile din 7 .. se vor vedea rezultate :D .
Noroc ;)
Re: De ce practici culturismul? din 20 iul 2013 23:54 de ynnu
Placere !
Re: Imbunatatirea gustului din 7 iul 2013 08:01 de ynnu
Si cum vrei sa comande omu ?? Mi.am facut si eu cont pe myprotein.com , am dat sa comand niste proteine .. ii dau check out .. completez .. si cand sa selectez tara .. Romania nu era acolo .
Rasisti sau sunt eu chior ?? Sa ma lamureasca cineva :) ...
Re: Cel mai frumos corp ... din 29 iun 2013 09:36 de ynnu
Jay Cutler :)
Re: Ce cafea preferati ? din 20 iun 2013 20:15 de ynnu
DonCafe sau Tchibo .
Re: Cafeaua din 19 iun 2013 03:41 de ynnu
Voi incerca sa imi fac si eu maine o cafea fara zahar , dar presimt de acum ca este amaruie :D .
Re: Cafeaua din 18 iun 2013 21:47 de ynnu
Eu beau cam tot asa 2 3 cafele maxim pe zi dar .. o beau cu zahar , am incercat si cu indulcitor de stefie dar nu imi place , ori beau o cafea buna ori numai beau deloc .. Stiu ca nu e bun zaharul dar in cafea nu am cum sa nu pun , in rest nu ...
Re: Cel mai greu exercitiu? din 17 iun 2013 14:12 de ynnu
Tractiunile ,
Si apoi Indreptarile , fiindca imi e greu sa tin spatele drept .
Re: 8 min abs zilnic din 13 iun 2013 20:36 de ynnu
Nu au nici'o legatura , dar am spus ca asa fac eu 8 min de abdomen + flotari ( nu am spus ca trebuiesc incluse in cele 8 min de abdomen sau ca el trb sa faca cum am spus eu ) .
Re: Modelarea si subierea soldurilor din 13 iun 2013 20:34 de ynnu
L - Carnitina are rol de a arde grasimile , dar trebuie sa ai grija si ce mananci daca consumi l carnitina .
Creatina este o 'proteina' sa ii zic asa , care te "pompeaza" , te umfla , retine apa in muschi ..
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
