227 rezultate pentru "KakaJr" sortate dupa data. Re: motivatie din 11 ian 2014 11:41 de KakaJr
am prieteni care nu fac nici 5-6 flotari =))))))))))))
tu erai bine
Re: motivatie din 8 ian 2014 17:28 de KakaJr
iti recomand Inteligenta emotionala- Daniel Goleman
Re: Inlocuirea laptelui din 5 ian 2014 16:11 de KakaJr
nu de la lapte iti ies cosuri.... fii serios....
dermatologii nu mai au ce sa ne spuna...
am avut probleme de genu mult timp si asta imi spuneau si mie. ba ca de la carbohidrati ba ca de la suplimente.
ghici ce? am avut diferite perioade ale ...
Re: Multivit si definirea din 5 ian 2014 15:59 de KakaJr
:flowers: sustin si aprob pozitiv
Re: Jurnal incepator din 4 ian 2014 22:08 de KakaJr
nu cred esti endomorf!
iti recomand sa iei un complex de vitamine!
restul depinde de tine...
Re: Cat timp aloc antrenamentului? din 29 dec 2013 13:03 de KakaJr
eu stau in jur de 60 de minute. niciodata nu ma antrenez dupa ceas. depinde si cate grupe fac in acea zi.
ieri am facut am facut picioare in 40 de minute.
azi am facut pipet+biceps si la final 5 serii de trapez.
mi-a luat o ora si ceva la un ...
Re: Craciun 2013 din 26 dec 2013 11:44 de KakaJr
Sarbatori Fericite! La multi ani!
Re: 4 zile consecutiv fara pauza din 25 dec 2013 22:19 de KakaJr
mda... pacat ca o sa faci febra la piept! sper ca intelegi aluzia
Re: 4x Suplimente din 18 dec 2013 10:58 de KakaJr
produsele astea la pliculet de la PN nu mi se par ok.
nu este topicul pt suplimente PN asa ca imi cer scz pt offtopic!
Re: Asimetrie partea stanga din 17 dec 2013 11:13 de KakaJr
Sport si rabdare! Si eu aveam problema aia la abdomen.
Poate ca era si la brate dar eu nu ma masor. Am observat-o la abdomen ca era foarte vizibila.
Re: Repetari in plus din 17 dec 2013 11:05 de KakaJr
=))))) scuze dar nu m-am putut abinte =))
Re: 4 zile consecutiv fara pauza din 9 dec 2013 23:32 de KakaJr
acum si eu tot 4 zile consecutiv fac
1) piept+biceps
2) picioare+abdomen
3) umeri+trapez
4)spate+triceps
uneori schimb 1 cu 4
Re: Pro Gainer din 12 sep 2012 19:12 de KakaJr
nu am folosit pro gainer de la ei si nush ce sa zic. in general tot ce am luat de la PN m-a multumit. au produse acceptabile in raport calitate-pret.
Re: Re din 9 sep 2012 23:31 de KakaJr
integrala adica din grau ( faina+tarate)
neagra doar din tarate
alba doar din faina
si aia din secara e buna. mananc orice in afara de painea alba. exceptie fac doar cand e paine taraneasca facuta la cuptor!
dar painea alba de la noi din ...
Re: Re din 9 sep 2012 20:17 de KakaJr
integrala ca neagra nu prea gasesc.
Re: O sa fac burta? din 4 sep 2012 18:42 de KakaJr
asa e ! chiar mai sus de 3/4.
la dracu'... ia ma cupa rasa... iti pui prea multe intrebari!
ia dimineata si dupa antrenament! :ok:
Re: Suplimente PRONUTRITION! din 2 sep 2012 11:01 de KakaJr
nu stiu. e posibil. DAR oricum sunt doar SUPLIMENTE. fara un regim alimentar adecvat, antrenament si odhina sa nu te astepti la minuni din partea niciunui supliment. indiferent de firma si bani.
Re: X-plode! din 2 sep 2012 10:57 de KakaJr
:flowers:
Re: X-plode! din 2 sep 2012 10:33 de KakaJr
cautam sa-mi iau niste megavit de la PN si vad ca e ceva schimbat.
ultima data cam am luat ( sa fie app 1an) erau prezentate altfel. aveau alt ambalaj.
s-a schimbat doar ambalajul sau si continutul pastilelor?
am fost foarte multumit de ele ...
Re: Inceput de Hernie din 1 sep 2012 22:42 de KakaJr
faza e ca nu ma pot antrena cum trebuie.. dar asta e .... material romanesc :lol:
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|