311 rezultate pentru "Spaz" sortate dupa data. 10.06.2006 din 10 iun 2006 21:28 de Spaz
10.06.2006
Am avut azi umeri si piept.
Umerii nu-i lucrasem de aprximativ 2 sapt din probleme tehnice, iar pieptul de miercuri.
La umeri a mers excelent, am facut 6 serii impins cu gantere din stand pe scaun, si 4 serii ridicari ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: 7.06.2005 din 10 iun 2006 21:22 de Spaz
nici nu vreau sa ma compar cu tine, biet suflet, dar nu pune intrebari ale caror raspuns se afla pe prima pagina a jurnalului meu.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: 7.06.2005 din 10 iun 2006 21:20 de Spaz
Stiu definitia endomorfului, Gilule tipu longilin, oase subtire, strat adipos subtire, nu se ingrasa oricat ar manca, pune masa greu si slabeste usor.DAR NU MA INCADREZ!(!)(!)(!)
Oase subtiri nu am, am un strat adipos de 1, 5 cm cea ce e enorm, ...
Ce ziceti de asta? din 10 iun 2006 12:51 de Spaz
AM comandat revista Pro Muscle si am vazut ca a aparut un nou isolat proteic din zer, pe nume WPI(Whey Protein Isolate).680 000/kg,
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: o mica din 10 iun 2006 12:48 de Spaz
Nu stiu de ce va tot legati voi de aspect ..gust..etc... [....] nu conteaza gustul.aspectul etc..ci partea FINANCIARA.
Mda, zici tu asta acum, dar daca o sa incerci prot-r 85 cu apa o sa vezi despre ce vorbesc.:ok:
Nu zic ca Mass Forte ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: o mica din 10 iun 2006 12:43 de Spaz
Prea mari crochetele alea.Stateam cate 2-3 minute la incarcare.Si dupa ce le terminam de luat, simteam ca mi-au ramasa in gat.Si le luam cu destula apa, crede-ma.;)
Re: Re: Re: Re: Re: total mass 4200 din 10 iun 2006 12:41 de Spaz
Asa e.Daca, virgula, contine ceea ce scrie pe eticheta.Dar eu, sincer, ma indoiesc...:unsure:
Tot mai bun ar fi MRP-Extreme, nu?:,
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 10 iun 2006 12:35 de Spaz
Pai daca maresc unghiul intra numai umerii...Si ceva fascicule din piept, dar prea putine.:o
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: 7.06.2005 din 10 iun 2006 12:33 de Spaz
Ba pardon, Mega Mass.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: 7.06.2005 din 10 iun 2006 12:32 de Spaz
Auzi mai uriasule, cand o sa lucrezi cu greutatile pe care le manuiesc eu atunci sa-ti mai dai aere de atotputernic.Pana atunci mai manaca mamaliga...
Re: Re: Re: Re: 7.06.2005 din 10 iun 2006 12:30 de Spaz
Poate pt tine.Am niste probleme zilele astea(probleme personale) si mamultumesc sa ma mentin asa o saptaman-doua.
In plus, nu sunt ahtiat dupa niste muschi mari in halul asta.
La mine pe primul plan e forta.Dup-aia mai vedem....
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: 7.06.2005 din 10 iun 2006 12:28 de Spaz
:D:D:D:DMa flatezi, Gilule.
Va mai zic odata:nu sunt ectomorf!!!
Ectomorfii nu se ingrasa 4 kg in doua luni asa usor.Si nu slabesc asa greu.:devil:
Re: Re: Re: ce nu va place...? din 10 iun 2006 12:24 de Spaz
Da, dar cand ziceam ca detest sa lucrez spatele ma gandeam la ramat in toate formele lui, rasuciri de trunchi, indreptari si tractiuni la bara fixa.
Cat despre triceps, eu nu-l lucrez la helcometru.Impins cu priza ingusta, extensia antebratului in ...
Re: ce nu va place...? din 9 iun 2006 22:15 de Spaz
DETEST sa lucrez spatele si tricepsul.
Urasc fluturarile laterale, tractiunile la bara fixa dar ador helcometrul.
Imi place la nebunie impinsul de la piept si extensia gambelor din stand.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: picioare din 9 iun 2006 22:11 de Spaz
Hai ca nici chiar asa!
Re: Re: Re: femei muschiuloase din 9 iun 2006 21:52 de Spaz
COrect!:ok:
Nici mie nu-mi plac astea uscate, nu-mi se scoala cand vad vreuna pcu 56-57 in talie si cu un picior cat gamba mea(39).Poate sai aiba ceva muschi dar sa nu fie definita.
Cititi MD pe luna mai si veti vedea despre ce ...
Re: RED BULL Energy Drink... din 9 iun 2006 21:46 de Spaz
E un rahat la doza.
AM baut doua cutii inainte de antrenament si m-a cuprins o molesaseala.
Rezultate notabile o sa ai cu Instant Energy de la Ntrimaxx.E si mai ieftin (1 RON/plic) si ai garantia mea ca daca bagi 2 plicuri/pahar de 250 g ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: o mica nelamur din 9 iun 2006 21:41 de Spaz
Creatina nu e caca.E caca modul de prezentare: granule de Pedigree.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 9 iun 2006 21:38 de Spaz
Esti o capusa.
Bai frate, eu ma miram de faptul ca crististrong a adus din senin vorba despre arginina si ornitina.
Alcool?!
:D:D:D:D:DAlcool?!:alien::alien::alien::alien::alien:
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 9 iun 2006 21:35 de Spaz
Draga Hades, esti un taune.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|