203 rezultate pentru "amazonsb" sortate dupa data. Re: Pauza intre serii; din 25 aug 2011 15:05 de amazonsb
basu este exact asa cum spui...cel mai bine si in general cam asa se fac pauzele...pana se revine la ritmul cardiac normal...sa lenevesti? Pai daca se intampla sa te ia lenea dupa o serie doua inseamna ca nu ai energie... Eu prima data cand am ...
Re: febra.....stimularea din 25 aug 2011 14:43 de amazonsb
da basule, ai tu mare dreptate, este vag ca totul merge cum spui....asa ar trebui sa mearga mereu... Vezi tu...uneori mai clacam negandindune ca ar trebui sa ne oprim pentru a face o schimbare... Cand faci trei serii de repetari pe o grupa si simti ...
Re: febra.....stimularea din 25 aug 2011 14:34 de amazonsb
se pare ca subiectul cu febra este unul destul de bun...ma bucuram cand faceam febra, o asteptam...ce nebun sa fi sa astepti sa vina durerea....? Bucurativa voi care o aveti...trebuie sa ma mai limitez...am luato cam tare cu antrenamentele...cand ...
Re: febra.....stimularea din 25 aug 2011 06:39 de amazonsb
antrenamentele alea antrenamente vor fi. Sunt sigur ca se va rezolva problema, sigur .
Re: febra.....stimularea din 24 aug 2011 17:05 de amazonsb
ok...de un timf am inceput sa ies... Jur ca nu ieseam. Iubita venea la mine, nu mergeam in oras... Nu vroiam sa fac din nou un anturaj...acum de cateva sapt am inceput sa ies la o apa minerala si o cafea intr.un club retras la racoare... Stau cam 8 ...
Re: animal din 24 aug 2011 06:45 de amazonsb
animal pak nu mai este ce era...cand aveam 21 ani luam animal si dadea rezultate...acum iau animal pak si slab...mai nimic din ce a fost..
febra.....stimularea din 23 aug 2011 18:32 de amazonsb
am ceva probleme...de mult timp nu mai fac febra musculara...am schimbat antrenamente, am facut pauze si degeaba, de la un timp am probleme si cu stimularea... Ce se intampla oare... Astept pe cei mai experimentati, merg la sala de 5 ani, ...
Re: Jurnal Georgik din 23 aug 2011 18:25 de amazonsb
scuze ca scriu in acest topic dar vreau sa fac un topic si as vrea sa primesc cateva pareri, sa le discutam...topicul se va numi febra...sper sa rezolv problema mea
Re: Batoane proteice; din 23 aug 2011 18:04 de amazonsb
laptele te face mare....foarte mare...este un aliment de frunte.
Re: Jurnal Georgik din 23 aug 2011 18:00 de amazonsb
la cate cifre sau dat este un amalgam total... Asa mai merge...pana in doua grame este frumos....ok. Spor la treaba
Re: Fibra din 23 aug 2011 17:57 de amazonsb
daca vrei doar sa ai o fibra pe tine eu zic ca nu este foarte greu... Un gram de proteina pe kg corp ceva carbo pt energie la antrenament... Ceva vitamine si doua tribulus pe zi si daca mai tragi si tare sa transpiri ai rezolvat problema...
Re: Jurnal Georgik din 23 aug 2011 17:51 de amazonsb
nu am atata teorie cata aveti voi dar citeam undeva la inceputul jurnalului ca ajungi la aproape 4 greme de proteina pe kg corp, nu stiu cum digeri atata proteina,....multe enzime digestive iti trebuiesc... Si pt un culturist natural cum vrei sa te ...
Re: 10 kg - o luna din 23 aug 2011 08:20 de amazonsb
transpiratia scade greutatea corporala...
Re: ciclu enathat anapolon din 23 aug 2011 08:18 de amazonsb
tipul are 99kg deci trebuiesc 3 pastile, mai sus eu ce scriam? Desteptule, esti un geniu, esti tu bine informat.... Cnd am scris masa slaba ma refer la cei fara strat adipos sau chiar mai mult...basu cred ca are suta, are o masa slaba, fara grasime, ...
Re: ciclu enathat anapolon din 22 aug 2011 18:47 de amazonsb
se administreaza cam 3 pastile de anapolon pe zi iar enantatul in general cam 400mg pe saptamana... 750mg e foarte mult...baietii aste nu stiu ca daca administreaza o doza mai mare de steroizi decat cea prescrisa vor avea aceleasi rezultate si cel ...
Re: ciclu enathat anapolon din 22 aug 2011 18:38 de amazonsb
nu stiu daca amicul de mai sus stia ca daca se administreaza anapolon unui corp care retine apa fara prea mare greutate, la o singura pastila administrata poti creste in greutate un kg pe zi....ceia ce este o nebunie.... Anapolonul se administreaza ...
Re: ciclu enathat anapolon din 22 aug 2011 18:26 de amazonsb
nu stiu daca mai exista un baiat in romania care sa traga de fiare si sa nu fi luat macar odata naposim.....nu este o rusina sa iei, doar ca nu este prea bine.... Dar daca esti un luptator de strada sau vrei sa fi un colos poti lua linistit, totul se ...
Re: 10 kg - o luna din 22 aug 2011 18:19 de amazonsb
cam asa ceva.... Nu stiu dar sunt parca dezamagit....nu stiu... Altadata era mai bine, poate ca este o perioada in care ae va termina repede.... Poate ca din cauza monotoniei psihice...nu mai am entuziasm... Trebuie sa imi ridic moralul....
Re: 10 kg - o luna din 22 aug 2011 16:43 de amazonsb
ciie sar complica sa alerge in caldura asta, am un regim strictin tot, alimentatie, antrenament si odihna... Sunt un singuratic si ma concentrez pe ce fac si greu.... N am caldura la sala, este inca racoare... Nu este asta o problema... Cred ca ...
Re: ciclu enathat anapolon din 22 aug 2011 16:34 de amazonsb
am dat inaltimea de 1.90 pt un maxim, adika sa zica ai atat si la greutatea aia esti mare, ce mai vrei? Oricum, este treaba ta... Ai grija cu anapolonul, daca vroiai sa iei masa si sa cresti sa nu te expui la atatea riscuri mai bine luau testo cu ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|