|
395 rezultate pentru "litllebear" sortate dupa data. Re: Jurnal Bogann din 7 apr 2014 22:04 de litllebear
O lingurita plina are 5 grame de creatina in ea,plus cum ti-a mai raspuns colegul mai sus,sunt cupe aproape la toate suplimentele.
Re: JURNAL Neamtu Andrei din 5 apr 2014 21:35 de litllebear
Cum am mai scris si altadata,Shift chiar e in masura sa dea sfaturi,iar tu nu ai fost nici langa un mr olympia sa vezi cu ce si unde se antreneaza,iar un helcometru si un scripete nu cred ca e fitza cum zici tu.Fitze sunteti voi,generatia asta ...
Re: Cursuri instructor fitness/culturism din 30 mar 2014 20:24 de litllebear
Tu chiar nu vezi reclamele de pe coloanele din lateral??[/quote
Pentru asta trebuie sa te si uiti.:rolleyes:
Re: Dieta+cardio , totusi nu slabesc. din 28 mar 2014 08:53 de litllebear
Asa este e ok,si mai ar fi inca Lipo6 Black,care cu o alimentatie corespunzatoare si mioscare da rezultate bune.
Re: Jurnal Xandru din 23 mar 2014 15:15 de litllebear
Poate ca nu incepe centimetrul de la zero,si atunci are.Nu vreau sa fiu rau,da atunci eu la 40 cm in brat la rece ar trebui sa arat ca un pui din ala de la Kaufland pe langa bratul lui,ceea ce nu prea e asa.Spor
Re: Problema din 13 mar 2014 10:25 de litllebear
Fa-ti o evaluare,tu tie si daca esti multumit continua,daca nu ia un pix si o hartie,noteaza ce faci si ce ar trebui sa faci...
Re: Jurnal Geo din 10 mar 2014 12:37 de litllebear
Daca te apuci sa inveti intai ce inseamna calorii,proteine,carbo,etc..pe urma poti sa iti faci si singur alimentatia fara probleme,si cand iti scrie o persoana care poate sa iti fie parinte pe langa altele,e bine sa stai si sa analizezi....
Re: iaurt + fulgi de ovaz din 10 mar 2014 11:32 de litllebear
Avem pe site calculator de calorii,cu activitati cu necesarul caloriilor,o sa te ajute.Spor
Re: Jurnal Catalin din 5 mar 2014 11:28 de litllebear
Ar trebui sa fi atent sa iti sincronizezi respiratia cu miscarea efectuata la exercitiu,am un prieten care facea picioare la presa,a ''uitat sa respire'' ca si tine si ne-am trezit ca i latit in sala pe jos.
Re: Suplimente NUTRITECH din 5 mar 2014 10:37 de litllebear
1.Nu scrie nicaieri ca i-am spus sa ia
2.A intrebat daca e buna carnitina,si am enumerat produsele doar
Si 3. care ar trebui sa fie 1. el la 15 ani trebuie sa invete ce inseamna transformarile corpului la pubertate si apoi sa puna ...
Re: Suplimente NUTRITECH din 3 mar 2014 14:23 de litllebear
In general carnitina e buna,dar e un produs mai slabut,mai sunt Lipo 6,Grenade,Unidyne,dar toate astea fara o alimentatie corespunzatoare nu fac aproape nimic.
Re: Jurnal Vlad DaN din 3 mar 2014 13:26 de litllebear
Nu am vrut sa sune a critica sau ceva similar,doar ca am crezut ca nu e ceva ok la masuratoare.O sa creasca si el.Spor
Re: Help me , nu slabesc !! din 3 mar 2014 11:04 de litllebear
Tinand cont ca daca nu aveai nevoie de sfaturi nu deveneai membru al acestui site,nu inteleg ipocrizia,si vorbitul asta in doi peri.Nu te doare sa fi respectuos,si nu poti pretinde respect daca nu il oferi.Si daca tot o dai atat cu expertii si ...
Re: Jurnal Cripto din 3 mar 2014 09:17 de litllebear
Spor la treaba in continuare.Prestatia de dj la ce pret ar fi?:flowers:
Re: Motivatia voastra din 3 mar 2014 09:16 de litllebear
Exact Marius,asa este,referitor la asta in 2008 am slabit 12 kg intr-o luna in urma unei dereglari de flora intestinala,si inafara de minbe nu a putut sa ma ajute nimeni,in sensul in care atunci cand esti demoralizat doar singur poti sa te ridici.
Re: Help me , nu slabesc !! din 3 mar 2014 09:04 de litllebear
Gilule,eu nu il inteleg de ce nu citeste el cele o gramada de posturi si discutii despre oua si nu se mai agitata atata?:rolleyes:
Re: Jurnal Vlad DaN din 3 mar 2014 08:47 de litllebear
La antebrat sigur ai masurat bine?mi se pare cam mare diferenta intre antebrat si brat.Spor la treaba
Re: Suplimente NUTRITECH din 3 mar 2014 08:37 de litllebear
Cum reusesti sa ai 6 mese in 10 ore?
Re: Help me , nu slabesc !! din 28 feb 2014 12:17 de litllebear
In cazul asta ar trebui ca intr-un meniu de pe un site cu calculator de calorii sa iti alcatuiesti tot,in sensul in care sa verifici foarte atent care legume,fructe,alimente au ceea ce ai tu nevoie si cu cat mai putini carbo.
Re: intrebare din 28 feb 2014 07:26 de litllebear
Daca o sa intri pe youtube si cauti workout at home,o sa ai la dispozitie o gramada de videoclipuri,cauta-le si revino.Spor
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
