68 rezultate pentru "tataee16" sortate dupa data. Re: Inlocuire din 10 sep 2013 19:10 de tataee16
Ar fi o idee dar un baton de la redis are 17 gr proteine si e 2.50 sau 3.50 la sala unde merg eu deci as iesi mai bine cu niste proteine cred doar ca nustiu ce sa iau... ar fi mai bun un gainer cu mai multi carbo sau ceva cu putini carbo ?
Inlocuire din 10 sep 2013 18:55 de tataee16
Salut, de saptamana viitoare incepe scoala si as vrea sa imi recomandati un supliment care poate inlocui cat de cat o masa daca se poate pana in 70 de lei sa ma tina macar o luna... pentru ca nu imi permit sa imi iau in fiecare zi piept de pui la ...
Re: Pauza din 10 sep 2013 15:44 de tataee16
acasa fac flotari si am "confectionat" eu un sac de box de vreo 20 kg si ma bat cu el :))) .
Re: Pauza din 10 sep 2013 13:52 de tataee16
ok mersi. sper doar sa nu scad in masa musculara ...
Re: Pauza din 10 sep 2013 12:33 de tataee16
Nu-i o problema cu ingrasatu, dau repede jos grasimea. mersi :D
Pauza din 10 sep 2013 11:59 de tataee16
Salut, sala din judetul meu trebuia sa se inchida pentru o saptamana, si aceasta saptamana s-a transformat in trei... daca pauza mea dureaza 3 saptamani as putea sa scad in masa, daca mananc tot la fel ca si cand faceam sala ? scuze daca am postat ...
Re: Ce tip de creatina sa aleg din 30 iul 2013 20:46 de tataee16
Salut. As vrea sa stiu a folosit cineva creatina efervescent, daca da va ajutat ? A ramas ceva masa pe voi dupa ce a disparut apa retinuta ? Mersi anticipat.
Re: Coltul incepatorului din 30 iul 2013 00:48 de tataee16
Salut, am citit o gramada de chestii despre creatina si as vrea sa incep sa iau dar am niste intrebari...(vreau sa iau creatina efervescent)...intrebarea mea este dupa ce ma opresc administrarea acesteia si retentia de apa scade o sa se vada ceva ...
|
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
![]() | |||||||||
|