98 rezultate pentru "catablu" sortate dupa data. Re: vreau sponsorizare din 1 mar 2006 16:47 de catablu
In fiecare dintre noi e potentzial de un ``viitor arnold`` si au am 17 ani si 1 luna si am 41 la bratz......sponsorizari nu gasesti nicaeri,eu lucrez toata vara pentru niste suplimente. Am cautat si eu dar...doacamdata nik. Am un prieten care tocmai ...
Re: Re: Carbohidratii din 14 feb 2006 14:50 de catablu
Au un rol destul de important, dar se pozitioneza dupa proteine.[/quote]
In cazul unui ectomorf ii fix invers. Un ectomorf arde proteinele pt energie,asa ca nu e nevoie de o cantitate mare de proteine mare,daca folosesti carbo. POtzi sa bagi ...
Re: Antrenament!!! din 14 feb 2006 14:19 de catablu
NU ti se merita ,orice tip ai fi ,doar daca ai multe kg in plus. Nu te gandesti,ca muschii trebuie sa se refaca.Plus daca esti incepator(nush inca) o sa fii cu moralu la pamant,si tot timpu obosit,stiu ca si eu incercat 5 antrenamente pe sapt,si am ...
Re: Vitamine din 10 feb 2006 23:06 de catablu
Pai daca ii vitamina te ajuta,dar nu in doze prea mari,ai grija ce iei si cat iei,ca piatza ii invadata de produse care is periculoase.Si exista si mitu asta a vitaminei,dar sa stii is bune,Dar faza e ca in cantitazi mari unele vitamine au efecte ...
Re: Ingrasarea.......si........ din 10 feb 2006 22:56 de catablu
:)):)).Pai omule daca faci de 3 4 ori pe zii,de unde mai ai testosteron.Mai lasa LABA si punete pe culturism ,2 3 ori pe sapt ii destul.Sau daca vrei sa faci cariera din astea......
Re: Ce efecte are tigara din 10 feb 2006 22:48 de catablu
Daca vrei performantza,nu trebuie sa existe Tutun ,alcool.Daca vrei sa ``mergi`` la sala,potzi fuma linistit,ca fumezi pe plamanii tai.Daca vrei detalii,uitate pe pachetu de tzigari.
Re: Sunt cam slab ce ar trebui sa fac sa ma ingras din 10 feb 2006 22:43 de catablu
Daca vrei un raspuns mai detliat,da niste informatzii,inaltzime greutate, varsta,tip somatic.etc
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: VITARG din 10 feb 2006 22:38 de catablu
Parerea mea e ca Pronutrition e o firma serioasa si e la mare distantza de Redis,privind calitatea,avand in vedere ca si exporta produsele in SUA.Am folosit multe produse de la PRo,dar nici unu nu m am dezamagit.In legatura cu zvonurile alea,eu ...
VITARGO!!!! din 8 feb 2006 15:42 de catablu
Care stie ceva despre produsu asta de la Pronutrition,se merita,sau cat costa VitarGo.Cica ii ceva produs revolutzionar folosit in SUA.Mai mult nu stiu.
Va multzumesc
Re: Re: Re: Antrenament din 8 feb 2006 00:10 de catablu
DA ii bine cu iei,dar totusi tzie iti trebuie multzi carbohidratzi,eu stiu ca ii mitu asta o proteinei peste tot,mah gandestete ca esti ectomorf,daca erai endomorf taceam din gurasi nu ma bagam in seama,De inceput 3 antrenamente is destule,ca nu ...
Re: flotari din 7 feb 2006 23:42 de catablu
NU afecteaza,da sa stii ca decat sa faci flotari si tractziuni,mai bine te duci la sala.Parerea mea ca flotarile si exertziciile astea te fac sa slabesti,si iti ramane corpu fara materie prima de crestere.Vrei sa cresti dute la sala si baga ...
Re: o mica nelamurire din 7 feb 2006 23:26 de catablu
Va multzumesc la totzi pe raspunsuri,CONTEAZA.
Re: ectomorfii din 7 feb 2006 23:20 de catablu
Orice se poate,daca stii cum,si fara suplimente se poate nu.Desi nu ii o dezvoltare rapida,in timp exista sanse.Aici intervin mai mulzi factori,totu se poate cu stiintza.Eu is ectomorf,si am putut
Re: Pullovers din 7 feb 2006 00:17 de catablu
Da,pullover-ele nu sunt de relaxre ele sunt pentru marirea volumului cutiei toracice,si se fac in zilele de piept sau de spate sau de ce nu ,de piept cu spate. E destul un Pullover pe saptamana. Acuma depinde de starea in care esti ,dar se poate ...
Re: Antrenament din 7 feb 2006 00:09 de catablu
Ii destul sa mergi la sala de 3 ori, cel mult 4 avand in vedere ca esti ectomorf.Sincer milg&egg nu se merita pentru tine,ii trebuie un gainer adevarat,sau un mrp,incearca creatin pro mass.Nu ti se merita ,primele 2 luni un antrenament ...
Re: Program pt bicepsi!! din 6 feb 2006 23:47 de catablu
Tocmai de asta ii frumos culturismu.Fiecare are corpul diferit,si pentru fiecare sunt exercitzii ``mai benefice``.Un antrenament bun e un antrenament complet,si bicepsul ,e tot timpul cea mai expresiva grupa musculara.Eu de exemplu imi ciclizez ...
o mica nelamurire din 5 feb 2006 12:39 de catablu
Da..am 17 ani fac culturism de la 15 ,am crescut intrun an de la 69kg la 85,sunt ectomorf,dar nu in totalitate,deoarece am si interferentze de mezomorf.
As vrea sa va intreb ,se merita sa incep un ciclu de 6 saptamani cu sustanon,sau o las pe mai ...
Re: Am o problema extrem de importanta ... din 14 oct 2005 23:27 de Catablu
cel mai recomandat lucru intro salbire este regimul.Daca vrei sa slabesti trebuie sa supui organismul la efort fizic insemnat efort pe care nu lai mai intalnit.Ca suplimente iti recomand un termogenc sau puternicul animal cuts de la universal.Mai e ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|