123 rezultate pentru "Ombladoon" sortate dupa data. Re: pot sa pun pe mine fara sa fac sala? din 30 dec 2005 01:14 de Ombladoon
faci flotari acasa....iti iei o gantera si lucrezi biceps...flotari cu mainile apropiate pt triceps ...si lucreaza muschi cat d cat.
Re: Re: Re: gain fast din 29 dec 2005 00:04 de Ombladoon
dak asta e porcarie incerca sa iei redis k o sa versi cu siguranta fa si tu intr-o halba de lapte2 masurri si cred k nu o sa mai ti se para asa de rele[/quote]
io le-am facut cu apa o sa incerc cu lapte sa vad cum sunt. si trebuie un shaker mai mare ...
Re: Re: Re: gigant pro mass din 28 dec 2005 23:56 de Ombladoon
am luat eu 5kg de dasta.Am pus 1.5 kg dar vreau sa iti spun ca luna cat am luat dasta il cam combinam cu alcool daca intelegi, a si iti da gaze la greu.[/quote]1,5 kg e putin pt un gainer mananca mai mult 4 mese+ 2 de supliment si o sa pui mai ...
gain fast din 28 dec 2005 16:32 de Ombladoon
doamne ce porcarie e!!! nu pot sa-l iau imi vine sa vomit de la el...o sa icnerc sa pun mai multa apa ....
Re: Re: Re: Re: Re: kile din 28 dec 2005 01:09 de Ombladoon
Nu mi-a raspuns nimeni serios la intrebarea mea numai pe langa se vorbeste... so pls... am adaugat ca am 66 de kg 179 ce mi s-ar potrivi?[/quote]depinde de buget da si u mai multe date [/quote]
pei ce date sa mai dau:
-66kg 1.79 18ani dau bacu in ...
Re: Re: Re: kile din 27 dec 2005 23:12 de Ombladoon
Nu mi-a raspuns nimeni serios la intrebarea mea numai pe langa se vorbeste... so pls... am adaugat ca am 66 de kg 179 ce mi s-ar potrivi?[/quote]depinde de buget da si u mai multe date [/quote]
pei ce date sa mai dau:
-66kg 1.79 18ani dau bacu in ...
Re: kile din 27 dec 2005 19:42 de Ombladoon
Nu mi-a raspuns nimeni serios la intrebarea mea numai pe langa se vorbeste... so pls... am adaugat ca am 66 de kg 179 ce mi s-ar potrivi?
Re: Re: pot depasi greutatea actuala?? din 27 dec 2005 14:50 de Ombladoon
ambele sunt bune parca crashu are mai multe proteine dar sunt bune amandoua dak vrei sa pui kg (si muschi si grasime)si fii atent astea sunt SUPLIMENTE tu trebe sa mai mananci de vreo 4 ori pe zi inafara de suplimentele astea[/quote]
nu e mai bun ...
Re: Re: Re: legiunea spaniola din 27 dec 2005 14:45 de Ombladoon
ahahahah cata imaginatie pot avea astia =)) filmele astea dauneaza.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: masa musculara din 26 dec 2005 10:59 de Ombladoon
aksa nu ai o groaza de aparate si nici destule gantere,haltere,discuri pt un antrenament complet[/quote]
de unde stii?poate are omu sala acasa:P
Re: din 25 dec 2005 13:44 de Ombladoon
de cat timp tragi?
Re: Re: Re: gain fast din 23 dec 2005 15:52 de Ombladoon
nu tre sa faci nici o pauza... toata lumea ia gain fast ia ca iau si yo d maine ca m-am saturat d gigant pro mass(3 ore p wcu:))[/quote] okk :)) mersi ptr raspuns sper sa ai dreptate :))[/quote]
doar sa iei doza necesara pe zi.
Re: Re: Re: Re: Re: kile din 23 dec 2005 15:51 de Ombladoon
hai ma ce naiba nici in filmele americane nu e asa:)
iti dai seama ca as vrea numai muschi da nu ar strica si ceva grasime...deci gain fast d la universal ziceti ca e cel mai bun nu?[/quote]
din alea 12 kg, 11.5 sunt grasime + apa...un ...
Re: gain fast din 23 dec 2005 01:14 de Ombladoon
nu tre sa faci nici o pauza... toata lumea ia gain fast ia ca iau si yo d maine ca m-am saturat d gigant pro mass(3 ore p wcu:))
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sali d din 23 dec 2005 00:27 de Ombladoon
eu ma duc de un an acolo si e marfa ,imi place am vazut 2 colorati d cand sunt eu la sala acolo:)
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sali de fitnes din 23 dec 2005 00:21 de Ombladoon
da:)
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sali de fitness in Mil din 23 dec 2005 00:14 de Ombladoon
pe cuvantu tau ce e plina de ciori?:)))
Re: masura din 23 dec 2005 00:12 de Ombladoon
ahaha:)) 35 in ambele?
Re: probleme digestive d la produse redis din 23 dec 2005 00:06 de Ombladoon
si yo am probleme cu gigant pro mass pro whey de la pro nutrition.
Re: Re: Re: kile din 23 dec 2005 00:03 de Ombladoon
hai ma ce naiba nici in filmele americane nu e asa:)
iti dai seama ca as vrea numai muschi da nu ar strica si ceva grasime...deci gain fast d la universal ziceti ca e cel mai bun nu?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|