395 rezultate pentru "litllebear" sortate dupa data. Re: Mass tech+vitamin pack din 6 feb 2014 08:45 de litllebear
Intotdeauna primele kilograme se pun cel mai usor,pe urma incepe greul,trebuie crescute caloriile,atentie la alimentatie etc.O galeata parerea mea e ca e pe degeaba.
Re: Jurnal DavidR. din 6 feb 2014 08:35 de litllebear
Faci cu aceleasi greutti cu ambele maini,nu te apuca ca si altii sa faci repetari mai multe cu mana mai mica,gantera mai mare...
Re: Jurnal Claudiu din 6 feb 2014 08:31 de litllebear
Bravo micutule.Tine-o tot asa.
Re: antrenament potrivit? din 6 feb 2014 08:27 de litllebear
Ca sa nu crezi ca cineva nu are altceva decat sa se gandeasca sau sa presupuna cum arati,pune o poza doua si nu mai credem nimic?Si daca vrei sa incepi cu ceva incepe cu alimentatia,ce mananci si cam ce vrei sa faci.
Re: BRD minor din 6 feb 2014 08:18 de litllebear
Daca doctorul ti-a scris de ce nu mergi ca sa discuti cu el si sa vezi ce zice,noi putem sa iti dam tot felul de raspunsuri,singurul care ar putea sa te ajute e Basu.Parerea mea
Re: Probleme Bizare din 6 feb 2014 07:49 de litllebear
Ai putea ca sa consulti un medic care sa iti spuna ce ai.Parerea mea
Re: Jurnal Vlad din 5 feb 2014 16:02 de litllebear
O mare parte din muschii spatelui si in rest?
Re: Jurnal Vlad din 5 feb 2014 15:57 de litllebear
Asta ca nu face picioare a scris si el mai sus,si la 56 de kg si 15 ani sa impinga 55 de kg la piept e ok.Si de cand daca nu faci indreptari nu poti sa cresti in forta?Intreb.
Re: suplimente pentru fete ( slabire si definire musculara) din 5 feb 2014 14:01 de litllebear
Eu unul,zic ca asta ar trebui sa le motiveze nu sa le sperie numai ca vad si la sala fete care se duc doar ca sa nu stea acasa,si una cand m-a rugat sa ii arat niste exercitii de la care sa simta ca ii luicreaza abdomenul,a zis ca alea sunt prea ...
Re: suplimente pentru fete ( slabire si definire musculara) din 5 feb 2014 12:48 de litllebear
Uita-te la tine ce bine arati chiar si asa de nedefinita.:flowers: Inca odata felicitarile mele si cred ca nu numai pentru ceea ce esti si ce faci.Un exemolu demn de urmat.Respectele mele.
Re: Suplimente REDIS din 5 feb 2014 12:31 de litllebear
Ok dar ca vorbim de 2 lucruri diferite.
1.Eu vorbeam de 1 saptamana,tu imi spui de doua
2.Inainte de a lua creatina spune-mi ca ai incercat nu cu ganterele de 25 de kg,ci cu cele de 22.5 de kg macar si nu ai putut face.
Asta cu minunile si ...
Re: Mass tech+vitamin pack din 5 feb 2014 06:44 de litllebear
Da si pe cutie arata ca poti sa pui mai mult pe biceps si piept.E bun da nu te baza pe faptul ca o sa ai megarezultate intr-o luna.Spor
Re: Problema cantitate din 5 feb 2014 06:39 de litllebear
E bun Mass Tech-ul da iti iese destul de scump,acuma depinde si de bugetul tau.
Re: Sfat slabire din 4 feb 2014 13:08 de litllebear
Trebuie sa vezi ce prework ar fi bun pentru tine,pentru ca stiu persoane la care Jack 3D nu ii face nimic,si No Xplode e ok.vezi daca gasesti cantitate mai mica.
Re: fractura de schafoid din 4 feb 2014 11:34 de litllebear
Bine ai revenit si sa ai sanatate ca restul le rezolvi tu.:flowers:
Re: program de antrenament din 4 feb 2014 10:24 de litllebear
Cripto ce ai patit?Ti-a crescut bratul mai mult decat trebuie?:blink:
Re: Problema cantitate din 4 feb 2014 07:02 de litllebear
E tare ala care a scos asta,gainer special pentru ectomorfi,adica are o formula speciala?Asa cum ti-a mai zis si colegii daca nu mananci poti lua orice gainer.
Re: Jurnal Mihai din 4 feb 2014 06:33 de litllebear
SAlut.Inainte de a te ajuta noi,de ce nu ne ajuti tu cu ce ai vrea sa faci,cu c emananci cum te antrenezi?Ce zici?
Re: 2 antrenamente pe zi din 4 feb 2014 06:26 de litllebear
Daca din punct de vedere fizic si aici ma refer la recuperare poti atunci nu e rau,si sa iti si permita timpul.
Re: Jurnal Cripto din 3 feb 2014 14:12 de litllebear
Ti-e frica sa nu rupi centimetrul?:flowers:
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|