25 rezultate pentru "ALYnUTZ95" sortate dupa data. compress B.I.G de la nutrend vs MASS de la Advanced nutrition din 30 mai 2013 22:23 de ALYnUTZ95
Care este mai bun dintre aceste doua produse? scopul fiind masa musculara.
Re: Jurnal ALYnUTZ95 din 12 aug 2012 12:10 de ALYnUTZ95
Eu ridic chiar mult pentru mine cred eu la piept la varsta si dimensiunile mele..eu incep cu 60kg 12rep apoi 70kg 10rep si ultima serie 80 kg 8 rep....mai fac fluturari impins cu bara din inclinat si impins cu ganterele.. dar pieptul tot nu creste ...
Re: Jurnal ALYnUTZ95 din 10 aug 2012 17:20 de ALYnUTZ95
Deci nu stiu ce sa mai fac sunt deficitar la piept nu am idee cum sa imi fac programul ca sa cresc aceasta grupa musculara..spunetimi voi ceva metode si exerciti..astept cat mai multe sfaturi
Re: Jurnal ALYnUTZ95 din 3 aug 2012 00:38 de ALYnUTZ95
Baieti imi puteti recomanda ceva va rogg!!!....despre mass up de la activlab ce pare aveti?...eu vreau sa il combin cu un concentrat proteic..? ce parere aveti?
Re: Recomandare Gainer / Creatine din 2 aug 2012 23:11 de ALYnUTZ95
i-a asa Gainer:Volumass 35 Creatina: Storm daca dispui de bani multi i-ati si un concentrat proteic cum ar fi Myo Fusion,Syntha 6..si sigur vei creste bineinteles daca ai o alimentatie buna care sa includa 5-6 mese pe zi..si un antrenament ...
Re: Jurnal ALYnUTZ95 din 31 iul 2012 17:08 de ALYnUTZ95
Mersi man! deci si tu ai o parere buna despre gfx?
Re: Jurnal ALYnUTZ95 din 30 iul 2012 20:28 de ALYnUTZ95
nu-mi raspunde chiar nimeni?
Jurnal ALYnUTZ95 din 29 iul 2012 22:06 de ALYnUTZ95
Buna baieti ma numesc Alin am 17 ani si fac sala de 7 luni..in perioada aceasta am crescut aproximativ 10 kg si de la 30cm in brat am crescut la 35cm...cum vi se pare? este bine? de obicei mananc nu foarte mult la o masa dar mananc cam de 5-6 ori pe ...
Re: WIN Nutrition - 100% Hi Protein Standard pareri din 29 iul 2012 01:02 de ALYnUTZ95
ma refeream la gfx:rolleyes:
Re: WIN Nutrition - 100% Hi Protein Standard pareri din 28 iul 2012 20:06 de ALYnUTZ95
mersi am sa ma mai gandesc..mai am o mica intrebare:rolleyes:..daca i-au gfx-8 fara nimic langa el adica fara alt supliment nutritiv o sa cresc?...daca i-au 5kg pe luna? am vazut ca tu ai laudat acest produs imi poti spune cum sa il administrez eu ...
Re: WIN Nutrition - 100% Hi Protein Standard pareri din 27 iul 2012 19:18 de ALYnUTZ95
Multumesc de sfat..sunt incepator de aceea pun atatea intrebari..sper sa ma intelegeti..:mellow:
WIN Nutrition - 100% Hi Protein Standard pareri din 26 iul 2012 23:54 de ALYnUTZ95
Ce parere aveti despre acest produs?......am vazut ca este destul de ieftin si am dubii in privinta lui:wacko:
Re: Administrare din 26 iul 2012 20:04 de ALYnUTZ95
Ia cum scrie acolo:ok:
Re: Isopure whey protein vs syntha 6 din 23 iul 2012 22:58 de ALYnUTZ95
mersi pentru recomandari...tie cu ce produs ti-a mers cel mai bine?
Re: Isopure whey protein vs syntha 6 din 23 iul 2012 22:57 de ALYnUTZ95
mersi pentru recomandari...tie cu ce produs ti-a mers cel mai bine?
Re: SALUT AM O PROBLEMA CU PROTEINELE din 23 iul 2012 15:46 de ALYnUTZ95
el se referea la sanatate..nu la problemele familiare
Re: Isopure whey protein vs syntha 6 din 23 iul 2012 14:59 de ALYnUTZ95
mda...dar este un progres foarte mare...daca tot te pricepi recomandami si mie un gainer si o creatina buna..:rolleyes:
Re: SALUT AM O PROBLEMA CU PROTEINELE din 23 iul 2012 14:44 de ALYnUTZ95
afirmatia ca nu poti face masa musculara fara proteine este gresita.. daca ai o alimentatie buna care sa contina 5-6 mese pe zi la varsta asta vei creste.. mai ai rabdare macar 3-4 luni apoi poti sa iei ceva proteine.. dupa doar 4 zile de sala este ...
Re: Isopure whey protein vs syntha 6 din 23 iul 2012 14:14 de ALYnUTZ95
Eu zic sa ramai pe syntha 6 este unul dintre cele mai bune concentrate proteice..am o mica curiozitate.. la ce cantitate ai luat syntha la 1.32kg sau la 2.2kg..l-ai luat cu dextroza?
combinatie de suplimente. din 16 iul 2012 13:09 de ALYnUTZ95
Salut baieti!...as dori sa ma ajutati cu cate o recomandare:lol:...as dori o combinatie pentru crestere in greutate..adica un gainer+concentrat proteic+creatina sau amino.. scopul meu este cresterea in greutate:rolleyes:..de mancat manc cam de 5-6 ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|