3 rezultate pentru "AdrianS" sortate dupa data. Re: ANTRENAMENT PIEPT din 26 iul 2014 12:03 de AdrianS
Eu fac impins cu bara 4 serii,impins cu gantere in plan inclinat 4 serii si fluturari 3 serii.Este ok?
Re: ANTRENAMENT UMERI din 6 iul 2014 11:51 de AdrianS
4 exercitii la umeri?
Re: ANTRENAMENT UMERI din 5 iul 2014 16:43 de AdrianS
Eu fac impins cu gantere,ridicari frontale si ridicari laterale.Este ok?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|