3 rezultate pentru "Adryan77" sortate dupa data. Este sanatos asa ceva? din 8 apr 2016 13:56 de Adryan77
Ma numesc Adrian, am 18 ani si vreau sa ma apuc si eu de sala mai serios dar din cauza ca traiesc in Romania si bla bla bla am alocat pentru mancare doar 300 lei.
Am 90 kg la 189 cm.
Si ar trebui sa mananc 180 g de proteina pe zi.
Sursele mele ...
Re: Apa dimineata ? din 21 mar 2016 09:58 de Adryan77
50 vizite si nici un raspuns
Apa dimineata ? din 17 mar 2016 15:49 de Adryan77
E bine sa beau apa imediat dupa ce mananc dimineata sau sa astept 30 - 60 de minute ? :rolleyes:
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|