7 rezultate pentru "CMarius" sortate dupa data. Abdomen - Sondaj din 24 mai 2007 02:06 de CMarius
De cate ori pe saptamana va antrenati abdomenul ?
Apa in timpul antrenamentului ? din 11 mai 2007 02:41 de CMarius
Voi beti apa in timpul antrenamentului? Eu beau aproape 2 litri in perioada asta cand deja s-a pus caldura. Mi-a spus un tip azi la sala ca nu e bine sa bei apa in timpul antrenamentului, ca asa i-a spus lui antrenorul de haltere. Ce parere aveti? ...
Re: Re: bicicleta ergonomica din 26 apr 2007 01:00 de CMarius
La inceputul antrenamentului o poti folosi oricand maxim 5 min pentru incalzire. Depinde ce scop urmaresti. Daca vrei sa slabesti e bine ca dupa fiecare antrenament sa o folosesti. Daca vrei sa pui masa musculara, nu prea isi are rostul in fiecare ...
Re: Re: durere umeri din 24 apr 2007 23:09 de CMarius
Iti multumesc pentru raspuns! Cred ca asa o sa fac. O sa ma duc la doctor sa vad care e problema, pentru ca de fapt, am uitat sa mentionez, imi trosnesc si incheieturile de la maini si de la picioare (mana stanga si piciorul stang). Sper sa rezolv ...
durere umeri din 23 apr 2007 23:52 de CMarius
Salut! As vrea sa stiu daca se mai intampla cuiva asta: cand lucrez umerii simt o durere pe tot parcursul antrenamentului la ambii umeri. Este o durere suportabila dar care ma deranjeaza. In plus imi mai si trosnesc. Din cauza asta am ajuns sa ...
SUPLIMENTE NATURE'S BEST din 23 apr 2007 01:29 de CMarius
A incercat cineva Perfect Amino Acid Liquid de la Nature's Best?
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente PRO din 23 apr 2007 01:03 de CMarius
Vreau sa va cer si eu o parere: Mi-am luat Iso Whey de la ProNutrition si pe cutie scrie sa mixez 20 de g in 300 de ml de apa. Mie mi se pare prea putin 20 de g, asa ca o sa pun 2 masuri. O masura din cate stiu eu are 35 de g. Asta inseamna ca pun 70 ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|