2 rezultate pentru "Ciocan" sortate dupa data. Re: Antrenament facut acasa din 29 sep 2013 13:47 de Ciocan
Cand o sa am bugetul necesar pentru a merge la o sala care sa nu fie aglomerata o sa ma duc.Momentan as vrea sfaturi in legatura cu antrenamentul facut acasa!Multumesc oricum de sfat,dar nu e la subiect!
Antrenament facut acasa din 28 sep 2013 16:47 de Ciocan
Vreau si eu o parere despre antrenamentul meu:
Luni: piept(cu un program numit chest workout home version de pe youtube) + triceps si biceps (o serie de incalzire pt fiecare apoi 2 serii a cate 6-8 repetari de fiecare brat cu flexii pentru biceps si ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|