8 rezultate pentru "Ciubucu" sortate dupa data. Antrenament in 3 zile, Cum reincep? din 31 aug 2011 15:27 de Ciubucu
Facusem sala la in jur de jumatate de an anul trecut pana in toamna, dar a intervenit o operatie (nimic grav) si doctorul nu mi-a dat liber la efort 3 luni, insa a intervenit lenea, problemele financiare, si oboseala (triunghiul de aur in acest ...
Re: abuzul sexual din 2 aug 2011 17:34 de Ciubucu
Tu la ce fel de sex te referi? Omul spunea ca este abuzat sexual si ca din aceasta cauza ii este afectata infloritoarea cariera sportiva.
Benny, mi se pare mie sau semeni putin asa cu Markus Ruhl? Cate kg ai? 100 si cate?
Re: Re: Re: Re: Salut din 16 iul 2010 22:30 de Ciubucu
Ok atunci o sa adaug picioarele + Abdomen vineri si mai imi pun o zi de bicicleta! :lol:
Mai stiu pe cineva in sala care face asa, ca dupa el m-am luat, si face de ceva vreme buna, dar nu mai iau eu dupa sfaturile lui de "profesionist". Multumesc ...
Re: Re: Salut din 15 iul 2010 15:13 de Ciubucu
Am citit ca poti face o grupa musuculara, de doua ori pe saptamana, numai sa fie cel putin 3 zile de pauza la grupa respectiva. Ideea e ca daca fac luni si cu gantere, o sa fie prea multe exercitii si prea multe serii, din cate stiu eu, cel mai ...
Salut din 14 iul 2010 21:51 de Ciubucu
Buna, desi am citit mult forumul nu am gasit un program asemanator ca al meu deci l-am catalogat repede ca fiind prost. Eu am foarte mult timp liber care imi permite sa ma odihnesc si sa mananc, astfel incat sa nu ma simt obosit sau rau, asa ca mi-am ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 8 iul 2010 22:10 de Ciubucu
In concluzie febra musculara este o garanţie a antrenamentului bine făcut?
Re: Re: arzator de grasimi din 7 iul 2010 13:09 de Ciubucu
Am incercat eu Burn FX de la Pronutrition, si inca il mai folosesc. Acum eu nu stiu ce sa spun despre el in ce masura m-a ajutat, spun doar ca am avut 118 KG la o inaltime de 1.90 si acum am 106 intr-o perioada de 2 luni. Am slabit 12kg insa ...
Umflatura in zona dintre antebrat si biceps din 16 iun 2009 23:44 de Ciubucu
Salut,
Am capatat o umflatura in zona aia dintre antebrat si biceps, cam de acolo de unde iti iau asistentele sange, o am cam de 6 luni si cand imi solicit bratele (Precizez imi place skandenbergul) mi se intampla sa ma doara de ma *** pe mine.
...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|