|
7 rezultate pentru "Edw4Ard" sortate dupa data. Eficienta gambe din 26 iun 2017 22:10 de Edw4Ard
Salutare! Sunt foarte deficitar pe gambe (si nu cred ca ar fi din genetic deoarece tata are gambele piciorului foarte mari) si am nevoie de un antrenament eficient pentur cresterea in volum a gambelor. Ce as putea sa fac ca ele sa creasca?
Antrenament corect si eficient oare? din 31 aug 2016 15:30 de Edw4Ard
Salutare! Ma antrenez din plin de cateva luni bune (6-8) iar antrenamentul meu, ca si structura, este in felul urmator:
-luni: piept + biceps
-marti: pauza
-miercuri: picioare + umeri (stiu ca-i cam aglomerat si trebuiau picioarele singure, dar ...
Re: Deficitar pe gambe din 25 iul 2016 14:54 de Edw4Ard
Nu m-ai lamurit cu nimic. Altcineva care poate veni cu un sfat util?
Deficitar pe gambe din 25 iul 2016 00:27 de Edw4Ard
Ce sa fac in cazul in care am gambele subtiri in ciuda faptului ca le antrenez, zic eu, destul de bine. M-am gandit sa le lucrez de 2 ori/saptamana dar ma gandesc ca nu are rost. In legatura cu geneticul, nu pot spune ca am parinti cu gambe foarte ...
Help cu un sfat! din 8 ian 2016 20:16 de Edw4Ard
Salutare!
Merg la sala de ceva vreme si mentionez ca am reusit sa-mi fac un plan alimentar, insa apare o problema apare:ce as putea manca in intervalul 8-13 cat timp sunt la liceu.
Ca si buget dispun de 6 lei/ zi.
De acesti bani nu-mi pot cumpara ...
Neintelegere creatina din 7 ian 2016 23:08 de Edw4Ard
Referitor la aceasta creatina de la ON: http://www.megaproteine.ro/Creatina/ON-Micronised-Creatine-Powder/ pe care mi-am achizitionat-o recent.
Am fost obisnuit sa citesc despre creatina ca s-ar lua 5g pe zi. Ce fac, insa, daca portia/cupa acestei ...
Podium Gold (creatina) din 23 nov 2015 22:26 de Edw4Ard
S-a ivit ocazia ca cineva sa-mi ofere acest produs de care nu am auzit pana acum. Printr-o simpla cautare pe google, am constatat ca site-urile romanesti nu vand asa ceva.
Vreau pareri in legatura cu aceasta, daca a auzit ...
|
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
