44 rezultate pentru "Escudo" sortate dupa data. Re: True Mass vs super mass gainer din 5 mai 2012 19:40 de Escudo
La intrebarea asta iti poate raspunde cineva care a incercat pro complex.Nu l-am incercat,deci nu iti pot spune nimic.:D
Re: True Mass vs super mass gainer din 5 mai 2012 14:42 de Escudo
Le-am folosit amandoua si pot sa spun ca sunt foarte bune.Pentru a pune masa musculara de calitate ia True Mass,pentru a lua in greutate Super Mass Gainer.E un gainer pentru ectomorfi extremi.Am luat 3 kg de la el.Trebuie sa fii atent ce mananci ca ...
Re: Rapid Mass din 28 apr 2012 15:29 de Escudo
O portie are 334 gr. Iei in greutate,dar in masa musculara ma indoiesc.Masa musculara nu creste "in termen scurt".Cred ca intelegi:ok:
Re: Rapid Mass din 28 apr 2012 01:30 de Escudo
Serious Mass de la On sau Super Mega Gainer de la Dymatize.Vezi ca sunt la 5 kg.
Re: Ultimate Nutrition BCAA 12000 Pink Lemonade din 28 apr 2012 01:25 de Escudo
Merci :ok:
Ultimate Nutrition BCAA 12000 Pink Lemonade din 27 apr 2012 15:38 de Escudo
Dupa ce am ridicat ieri comanda de suplimente,am gasit in cutie o mostra din suplimentul asta.Ce stiti despre el,l-a incercat cineva?
http://www.prosport.net/it/P-ULT710044680454LEM/.aspx
Serving size: 1 scoop (about 6g)
About 67 ...
Re: Jack3d + creatina din 23 apr 2012 00:43 de Escudo
care e rostul in a ti le face tu?
Re: 10 BEST SUPPS FOR MASS din 19 apr 2012 01:12 de Escudo
Sunt la avatarul meu. :)
Re: 10 BEST SUPPS FOR MASS din 18 apr 2012 18:42 de Escudo
Eu unul nu-i vad rostul,daca e in WG sau mai stiu eu unde,e bine,daca nu,iar e bine.De cand iau ZMA cu tribulus nu mai am starea aia de moleseala dimineata.Acum nu stiu cat contribuie pentru masa musculara,tinand cont ca iau multe suplimente ...
Re: 10 BEST SUPPS FOR MASS din 18 apr 2012 17:07 de Escudo
1. WG
2. Amino lichizi
3. Omega 3
4. Vitamine si minerale
5. Pudra proteica
6. ZMA
7. BCAA capsule
Am mai incercat creatina sau energizante ca Nano Vapor,dar :((
In fine,topul meu :)
Re: True mass - intrebari din 17 apr 2012 15:37 de Escudo
E foarte bun,nu bun.Am incercat si Mass-Tech,dar m-a dezamagit.Acum o luna am luat Super Mass Gainer de la Dymatize,e bun pentru masa musculara,dar nu cel mai bun.Eu am pus putina burta de la el.O servire are 334 grame.:ermm: Acum am trecut din ...
Re: Jurnal Cosmin Marius din 18 oct 2011 12:25 de Escudo
Insanatosire grabnica :ok:
Re: Jurnal Cosmin Marius din 17 oct 2011 14:44 de Escudo
Sincer,am luat si eu Mass-Tech prin 2009,cand aveam un program bine pus la punct cu toate.Pe langa mai aveam Nano Vapor,Animal Pak si Syntha-6.Pot zice ca a fost lapte praf.Asa a fost si cu GFX.Acum fiecare..Singurul ce a dat roade a fost True ...
Re: Jurnal Cosmin Marius din 17 oct 2011 01:45 de Escudo
Atunci e ora de film.:lol:
Re: Piept cu biceps sau cu triceps din 16 oct 2011 17:41 de Escudo
Eu fac piept cu biceps luni si spate cu triceps miercuri.
Re: Dymatize Super Mass Gainer din 16 oct 2011 17:38 de Escudo
Eu iau o cupa pentru ca mai iau si Amino Fuel,BCAA,Omega 3 si Z-Force.Ce-i prea mult strica.De mancat mananc bine.N-are rost sa iau atatia carbo aiurea.Pentru mine e de ajuns.
Re: Dymatize Super Mass Gainer din 16 oct 2011 00:34 de Escudo
Gainerul asta contine de toate,nu doar ce scrie pe site.Are BCAA in cantitate potrivita per portie,pentru un om de 70-80 kg.Care vrea sa ia in greutate si sa creasca masa musculara e bun gainerul dupa antrenament.Eu il folosesc de 3 zile.Il iau ...
Re: Jurnal Cosmin Marius din 14 oct 2011 01:46 de Escudo
Sunt si eu ectomorf.Mananc in fiecare noapte chips-uri,cate-o punga de 200 gr.de 2-3 ori la McDonalds pe sapt,paste,lasagne si alte tipuri de carbo,dar nu se pune nimic pe mine!Deci nu prea e garantat ca te ingrasi de la atatia carbo,cel putin nu ...
Re: Jurnal Cosmin Marius din 13 oct 2011 17:51 de Escudo
Pai tu deaia ai 50 kg pentru ca zici ca proteinele au efecte negative,si nu vrei sa mananci proteine.Cred ca mananci o data pe zi.:ermm:
Re: Abdomen/Picioare - Masa musculara din 13 oct 2011 13:26 de Escudo
3 serii a cate 12 repetari,daca ex e cu greutati.Eu de ex fac programul ala 8ABS.Nu lucrez cu greutati la abd.Pentru picioare faci cate un ex la fiecare grupa,3 serii a cate 8 repetari. Spor.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|