1 rezultate pentru "Felix22" sortate dupa data. Bulking din 4 oct 2017 15:19 de Felix22
Salutare! Doresc sa fac bulking si vreau sa stiu daca este de ajung sa mananc 3000 de calorii pe zi, dintre care 200g de proteine, 300g de carbohidrati si 100g de grasimi.
Am 67 de kg si 1.75 inaltime, antrenament fac 5 zile pe sapt, fiecare grupa ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|