5 rezultate pentru "Floyd" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Re: Durere Umeri - Antrenament din 21 iun 2010 13:22 de Floyd
am inteles ideea...adevarul e ca eu fac multe exercitii (impins din orizontala, inclinat, declinat, flotari etc) care imi solicita si deltoidul anterior. acum m-am uitat mai atent in oglinda si cel posterior e aproape inexistent. cred ca de acolo a ...
Re: Re: Re: Re: Durere Umeri - Antrenament dezechi din 21 iun 2010 00:17 de Floyd
multumesc pt sfaturi. :)
da, fac tractiuni la helcometru (la piept) cu greutate mai mare fata de impins la orizontala.
Re: Re: Durere Umeri - Antrenament dezechilibrat? din 20 iun 2010 09:17 de Floyd
Sincer sa fiu partea din fata pare mai dezvoltata si par un pic adusi inainte...stiu ca am facut destul de rar exercitii pt deltoidul posterior. Dupa perioada de pauza ce ar trebui sa fac pt a evita alte probleme de genul? mersi pt raspunsuri
Durere Umeri - Antrenament dezechilibrat? din 20 iun 2010 08:59 de Floyd
Salutare!
Este a patra luna de cand m-am apucat si eu de culturism si ma confrunt cu niste dureri groaznice de umeri care ma impiedica sa imi fac antrenamentul cum trebuie. Pana si o simpla ridicare de brat e dureroasa, iar uneori aud un fel de ...
Lucas din 24 iul 2007 07:46 de Floyd
cb2a2426d48e9f97fedc6fcab67f3dca http://annuncio-lavoro-arquata-tronto.ppdpwx.biz/ http://adolescente-crisi-evolutiva-disagio.kajgdw.biz/ http://il-migliore-film.tzlnou.biz/ http://collezione-abiti.ppdpwx.biz/ ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|