5 rezultate pentru "Luky" sortate dupa data. Re: De ce practici culturismul? din 30 mar 2012 11:46 de Luky
1.Pentru a arata bine 2.pentru forta 3.de placere>
Ajutor!Urgent:) din 22 mar 2012 11:53 de Luky
Am si eu nevoie de un program de antrenament...bazat in special pe categoria piept(vreau definire..)si dezvoltare la celelalte categorii!..---nu sunt incepator ..fac sala de 6 luni in care am facut numai dezvoltare masa si acum am facut pieptul cam ...
Re: 6 antrenamente pe saptamana, prea mult? din 26 ian 2012 19:31 de Luky
Si daca mergi de 6 ori pe saptamana e ok...dar iti sugerez 3 zile antrenament si 1 te odihnesti ..apoi revii tot asa..
Re: ce muzica ascultati cand va antrenati?? din 25 ian 2012 19:52 de Luky
O super melodie pentru sala http://www.youtube.com/watch?v=fBtaRFMdJzs
pe mine ma ambitioneaza sa trag tare. Sper sa va placa.
Jurnal Luky din 25 ian 2012 11:40 de Luky
Salut .am si eu nevoie de un sfat!...M-am apucat de sala de 2 luni. si inca nu sunt decis ce sa fac. Am 1,85 inaltime si 80 kg (putin gras la piept si abdomen). Eu vreau sa dezvolt masa musculara intr-o perioada de antrenament 6-8 luni si in acest ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|