9 rezultate pentru "Nilamvara" sortate dupa data. Presiune pe spate din 10 oct 2012 18:46 de Nilamvara
Dupa ce ma intorc de la sala mi se invineteste putin spatele in zona inferioara (coloana) si ma simt si obosit ceea ce e normal.. Am fost la un doctor de oase si a spus ca din cauza presiunii se invineteste si ca pot continua cu sala dar imi e sa nu ...
Re: micsorare biceps dupa 1 luna jumate ? din 27 iul 2012 23:23 de Nilamvara
Mersi pentru raspunsurile adresate mie. O sa alerg rar de acum.
Re: micsorare biceps dupa 1 luna jumate ? din 26 iul 2012 23:34 de Nilamvara
Pai la 15 minute slabesc rau ?
Eu credeam ca la cei facuti conteaza mai mult chestia asta, nu la cei care sunt deja slabi...
Re: micsorare biceps dupa 1 luna jumate ? din 25 iul 2012 18:04 de Nilamvara
Am si eu o problema.
Sunt cam slabut si dupa antrenament fac 10-15 minute alergare pe banda.
Ar fi vreo problema ?
Durere mana dreapta din 15 iul 2012 20:08 de Nilamvara
In ultimele zile am lucrat spate iar acum am o durere la la mana dreapta...adica ma doare deasupra cotului cand vreau sa intind mana la maximm in rest cand stau normal nu simt nimic
Cand intind mana simt de parca ar fi muschii de acolo ...
Re: Energizant inainte de antrenament din 26 iun 2012 20:29 de Nilamvara
Mersi de raspuns...si eu am auzit unele cazuri mai urate de la consumatori...dar oricum nu aveam de gand sa iau constant
Energizant inainte de antrenament din 26 iun 2012 20:04 de Nilamvara
As avea si eu o intrebare..
Are vreun efect negativ daca beau energizant inainte de antrenament ? Nu vreau sa stiu daca ajuta sau nu cu ceva...as vrea sa stiu daca imi poate face vreun rau...sa imi creasca tensiunea arteriala prea mult sau ceva de ...
Re: Salutare din 1 apr 2012 23:32 de Nilamvara
Nu am spus ca o sa lucrez doar pe timpul verii ci ca vara asta o ss ma apuc...
Eu intrebasem daca e bine sa lucrezi vara pe caldura...etc
Salutare din 1 apr 2012 21:15 de Nilamvara
Salutare. Pentru inceput va anunt ca nu sunt nici macar incepator, poate un novice. As avea nevoie de cateva sfaturi din partea voastra daca se poate.
Am 17 ani, 1.85 inaltime si doar 60 de kilograme. Pana acum am lucrat niste exercitii acasa ( ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|