76 rezultate pentru "Umbra" sortate dupa data. Re: este bine sa trag ca nebunu` din 15 mar 2006 19:18 de Umbra
NU, se "vede" ca esti incepator in ale vietii. Vrei sa ai un accident? Si sa te blestemi toate zilele ca ai facut si tu 3-4 luni de sala in care "s-a intamplat" si sa o tragi totata viata? Cunosc o gramada care au asemenea ...
Re: Re: Re: O dilema din 15 mar 2006 19:14 de Umbra
Ti-au dat colegii idei. Nu uita ca alimentatia joaca cel mai important rol. Doar nu degeaba sunt numite "SUPLIMENTE" intrucat "suplimenteaza" ceva, nu? Asadar, baga din greu alimente de calitate (peste, pui etc), iar apoi (dupa ce ...
Re: Mai am vreo sansa ??? Help ... din 13 mar 2006 19:01 de Umbra
Banuiesc ca sansa o vei avea atunci cand te vei maturiza. De ce? Pt. ca vei constientiza ca inaltimea conteaza prea putin. Mai mult gandeste-te cati sunt bolnavi prin scaune cu rotile sau alte boli! Cu siguranta ai intrat pe forumul care trebuia. ...
Fumatul si culturismul? din 13 mar 2006 18:52 de Umbra
Observ ca amicii nostrii ti-au dat o serie de raspunsuri... Insa nu ti-au spus ca culturistii competitori care fumeaza - iau o gramada de substante? Da, eu cred ca daca vei vrea sa mergi "cu toate panzele sus" spre ceea ce ti-ai propus - ...
Raspuns din 13 mar 2006 18:44 de Umbra
Cred ca te-ai gandit sa te mai si odihnesti. Asta inseamna, in masura in care poti, sa dormi in fiecare zi 1-2 ore. Desigur antrenamentul corelat cu alimentatia si odihna sunt cele trei elemente indisolubile pt. a ajunge ceea ce ti-ai propus. Deci, ...
Re: Re: Re: Re: Re: Vreau un sfat de la un profesi din 19 sep 2005 18:50 de Umbra
Felicitari Mugurel! Totdeauna oferi raspunsuri de prof. Nadajduim sa ramai in cadrul forumului!!!!!!!
Re: Re: poate imi dai un kg de ajutor! din 19 sep 2005 15:45 de Umbra
Sala, fara exagerare - poate de 3 ori pe saptamana si mancare. (punct) Pt. incepatori cred ca ajunge. Succes
Re: Re: In cat timp??? din 19 sep 2005 15:43 de Umbra
Probabil ca natural nu vei ajunge niciodata la 100 kg, insa cu steroizi si daca ai multi "coco" (euroi) poti ajunge in 6 luni. Cat vei mai trai dupa aceea nu putem sa-ti raspundem>:(
Re: Re: din 18 sep 2005 14:26 de Umbra
Iar, daca ai discopatie lombara (lombago) poti lua suplimente, dar nu ai ce sa faci cu ele ca nu mai prea poti sa faci sala. Asa ca nici cum nu-i bine. eu totusi tind sa cred ca este mai bine sa ai ceva la rinchi, care de altfrel sa fie ...
Re: Re: Re: Re: O intrebare f. importanta!!! din 15 sep 2005 19:26 de Umbra
Mai as avea o rugaminte pt. DrMihai (Fanica). Fane si noua o lista cu ce ingurgitezi sa ne minunam si noi. Mai stii poate ai descoperit o cale mai scurta spre ceea ce tindem - muschii cat mai mari. Apropo, sper sa nu ne speriem. Iti incep eu lista ...
Re: Re: Re: O intrebare f. importanta!!! din 15 sep 2005 19:22 de Umbra
Fanica, nu cotest ca esti baiat inteligent, insa sunt niste aspecte legate de inteligenta primara "cauza si efect". De ce sa vi asupra "efectului" cu "spe" medicamente cand poti elimina cauza?
Re: Re: Re: Re: Re: abdomen din 15 sep 2005 19:10 de Umbra
Stai linistit ca nu vei reusi mai nimic, ori slabesti peste tot ori Nu.
Re: Re: O intrebare f. importanta!!! din 14 sep 2005 21:47 de Umbra
De "buna ce ii" ai avut reactii alergice. apropo oare era creatina? Am auzit ca se vinde si cacat si spun ca este CFM
Re: Re: Re: Daca se poate din 14 sep 2005 21:44 de Umbra
Sus ;) mai poti lua si napo
Re: Re: Daca se poate din 14 sep 2005 21:44 de Umbra
GRESIT!!!!!!!!
Se ia pe la spate!
;)
Re: Re: Re: Re: o intrebare simpla din 14 sep 2005 21:04 de Umbra
O sa ai numai de castigat daca vei merge la sala
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: pt ingrasat ce metoda din 14 sep 2005 20:46 de Umbra
Daca te uiti in gura la toti nespalati si te chinui sa iti iei stiu eu ba Animal P. ba creatina nu stiu de care care face nu stiu ce, eu iti spun ca toate acestea fac fix PULA fara regimul de viata de care iti pomeneam. Succes.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: pt ingrasat ce metoda apli din 14 sep 2005 20:43 de Umbra
Eu zic sa ai in primul rand un regim de viata echilibrat. Adica? Sa mananci regulat si constant (luni de zile) 5 mese pe zi sa dormi (ar fi perfect) daca poti in fiecare zi
"de amiaza", sa nu umbli ziua si noaptea "teleleu" si ...
Re: Re: articulatii slabe din 14 sep 2005 20:37 de Umbra
Daca o iei usurel o sa ai numai de castigat!!!!!!!
Proteine meseriase&ieftine din 14 sep 2005 20:35 de Umbra
De ce evitati sa vorbiti despre proteinele de pe net? Firme adevarate si in plus sunt si in valuta, care vedem ca scade, dar nu scade si preturile suplimentelor din tara...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|