119 rezultate pentru "Vio90" sortate dupa data. Re: Re: Femeile astea din 16 sep 2008 20:53 de Vio90
Citez din ce a zis Terente intr-un alt post cu toate ca a fost trecut intr-o sectiune unde nu trebuia sa fie(chiar nu e perla sau aberatie ci o chestiune serioasa cu care multi se confrunta):
Sexul intr-adevar are legatura cu sportul, indirect, ...
Re: Re: salut din 28 aug 2008 13:55 de Vio90
:lol::lol::lol::lol:
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Masa musculara din 24 aug 2008 12:20 de Vio90
Te ajuta dar cu alimentatie corespunzatoare,doar ele 2 fara un regim bun nu dau prea mari rezultate.Deci iar ajungem la mese peste care nu trebuie sa sari.
Re: Re: Re: Re: Masa musculara din 23 aug 2008 18:23 de Vio90
Niciodata suplimentele nu inlocuiesc un regin alimentar,d-asta le si spune suplimente ca sa suplimentezi alimentatia.Deci nu inlocui mesele cu suplimentele mananca atunci cand poti si calculeaza-ti nr de proteine carbohidrati si asa mai departe daca ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ronnie Coleman din 21 aug 2008 19:55 de Vio90
Bah eu nu te inteleg deloc si nu ii inteleg nici pe ceilalti ca tine.Nu mai intrati frate pe forum sa va aratati barbatia,daca vrei sa aratati ceva arata in alta parte.Esti tare in gura pe forum dar cand iesi din casa nu schitezi nimic...Nu te mai ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Niste sfat din 21 aug 2008 19:48 de Vio90
Fara suparare :D nu se poate da ban pe IP? Poate nu mai intra asa... zic si eu nu stiu exact.
Re: Re: Re: Re: Re: Gambe din 18 aug 2008 18:20 de Vio90
Pai tu cand faci gambele?
Re: Gambe din 18 aug 2008 12:55 de Vio90
Gambele trebuie antrenate ca si celelalte grupe.Ai face piept la 2 zile??Daca faci mai des nu inseamna ca vor creste mai repede ca celelalte,vor creste daca respecti ciclul antrenament-alimentatie-odihna.Antreneaza gambele o data pe saptamana in ...
Re: Nu m-am putut abtine :D din 5 aug 2008 22:43 de Vio90
:lol:
Re: Muschi abdominali help din 1 aug 2008 19:17 de Vio90
Daca ai cauta pe forum ai vedea ca se discuta f mult subiectu asta.Ca sa scapi de burta trebuie sa faci cardio la sala si sa ai deficit caloric.
Re: Re: Re: Re: Re: Manele fac parte din cultura : din 1 aug 2008 08:15 de Vio90
:lol::lol::lol::lol: asa e :D
Re: Re: Re: Manele fac parte din cultura :X din 31 iul 2008 12:38 de Vio90
Stai linistit ca toti manelarii au acelasi comportament ca tiganii ;) stiu din proprie experienta...Si oricum omu' e tare rau intra pe forum de culturism sa spuna de manele ca noi astia care nu ascultam ne rupem pe salam ...
Re: Manele fac parte din cultura :X din 31 iul 2008 09:13 de Vio90
:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol: bah ce or fi cautand astia pe forum... sa se bage si ei in seama.
Re: Masa musc. in conditii mai complicate? ma ajut din 27 iul 2008 20:45 de Vio90
daca ai sti cat se vorbeste pe forum exact despre ce intrebi tu aici....
Re: Re: Re: t din 21 iul 2008 13:32 de Vio90
=)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
=))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
=)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Re: Cam cat sa iau din 18 iul 2008 20:16 de Vio90
Suplimentele se iau cum scrie pe ele.
Re: Re: Re: Re: Re: Salutare!Ceva idei aveti? din 13 iul 2008 15:00 de Vio90
N-ai pentru ce :ok:
Re: Re: Re: Salutare!Ceva idei aveti? din 13 iul 2008 13:13 de Vio90
De ce nu mergi tu pe antrenamentu clasic ? piept cu triceps,spate biceps,picioare,umeri ;)
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: problema spate din 12 iul 2008 19:17 de Vio90
Si daca nu vor sa vina ce?vrei muschi? te duci la sala.Nu-ti place nu te duci dar nu te mai plangi...
Re: Schimbare Radicala din 17 iun 2008 16:14 de Vio90
Deci tu ar trebui sa faci cardio la sala ca sa slabesti plus regim.Adik deficit caloric.Trebuie sa consumi mai multe calorii decat mananci ca sa dai grasimea jos.Si ca sa-ti mentii musculatura pe perioada slabiri trebuie sa asiguri corpului multe ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|