4 rezultate pentru "Vlad941" sortate dupa data. Re: As vrea sa incerc ascest meniu , astept pareri. din 22 mar 2014 14:49 de Vlad941
Salut!
Ce ziceti de acest meniu?
Masa 1:100g musli+400 g Iaurt 0,1% grasimI+1 ou intreg
Masa 2:100 g Orez Basmati+100 g Piept Pui la gratar(uneori si fiert)
Masa 3:100 g Orez Basmati+400g mazare(in alta zi mananc fasole)+Legume si ulei de ...
Re: din 22 mar 2014 14:17 de Vlad941
Mersi mult:D
Re: din 22 mar 2014 14:02 de Vlad941
Exact Marius ca trebuie mancate pe rand.Deci nu este adevarat?
Re: din 22 mar 2014 00:44 de Vlad941
Salut!
Sunt foarte confuz in legatura cu combinarea alimentelor.
Proteinele animale nu se combina corect cu carbo si asa mai departe.Sigur ati auzit si voi!
Obiectivul meu este sa pun masa musculara.Am alimentele necesare,echipamentul ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|