|
49 rezultate pentru "XyZz" sortate dupa data. Re: Suplimentele MYPROTEIN din 4 iun 2017 12:57 de XyZz
Salut tuturor , ce parare aveti despre Omega 3 de la MyProtein? Avand in vedere "eticheta" eu personal consider ca ar merita luat pentru suplimentarea de Omega 3. Este cineva care foloseste acest supliment ?
Si inca o intrebare , ce complex de ...
Re: Spun unii ca trag ''natural'' din 25 feb 2015 20:43 de XyZz
Eu ma refeream mai mult la faza cu "hai se ne luam la tranta " sau "hai sa facem skandenberg" .
Aud foarte des in liceu , chestii de genul "Aa faci sala si te puna ala la skandenberg , faci degeaba sala" .
Mi se par aberatii..nu toti suntem ...
Re: Spun unii ca trag ''natural'' din 25 feb 2015 17:15 de XyZz
Exact mentalitate de cioban .:wacko:
Re: Spun unii ca trag ''natural'' din 17 feb 2015 16:44 de XyZz
N-am inteles absolut nimic . E absolut normal ca omul ala sa slabeasca daca s-a lasat de sport si de o alimentatie care sa-i ofere necesarul zilnic. E logic si daca iei proteine si daca nu iei , e acelasi efect.
Re: ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: din 12 feb 2015 15:30 de XyZz
Nu e o problema sa faci 2 zile consecutive grupe mari. Mie cel putin la antrenamentul tau mi-ar fi greu dupa o zi de piept in care probabil as face febra (cazul meu) sa fac a doua zi triceps la aceeasi "capacitate" .
Re: ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: din 11 feb 2015 20:18 de XyZz
Mie cel putin mi se pare cam ciudata ordinea . Nu ar fii mai bine sa faci :
Luni:Piept
Marti: Spate
Miercuri:Pauza
Joi:Umeri+Trapez
Vineri:Picioare
Sambata: Brate
Duminica: Pauza ?
Re: Jurnal Adi123 din 8 feb 2015 11:16 de XyZz
Pai Adi , daca tu esti constient ca in perioadele de pauza , datorita faptului ca mananci mai putin pierzi din forta si masa musculara , de ce continui sa faci acelasi lucru ?
Mananca la fel de bine , poate si mai bine . Cum vrei sa cresti in ...
Re: Jurnal Adi123 din 5 feb 2015 23:11 de XyZz
Adi, poate nu sunt eu in masura sa dau sfaturi, n-am citit tot topicul spre rusinea mea , dar ai mai luat vreo pauza in ultimul timp ? Poate ai nevoie si de asa ceva...poate ai nevoie de o pauza de 2-3 saptamani.
Re: Jurnal Alex din 5 feb 2015 23:06 de XyZz
Greutate: 74kg
Inaltime: 182 cm :pirate:
Re: sangerari nazale din 31 oct 2014 16:47 de XyZz
Cata apa bei toata ziua , la asta se refera Marius.
Re: biceps din 28 oct 2014 18:28 de XyZz
Majoritatea fac peste 6 serii , dar nu dupa spate.
Daca tu il simtit bine asa , e perfect .
Re: Jurnal Cristian din 25 oct 2014 16:21 de XyZz
Daca ai un cantar de bucatarie bunicel , poti pune si cu un pahar . Cantaresti paharul gol , dupa pui whey-ul in pahar. Il cantaresti si scazi din numarul asta , masa paharului gol . Bam ai aflat cate grame ai pus :blink:
Re: curiozitatea mea din 24 oct 2014 21:55 de XyZz
Daniel Racoveanu :ok:
Re: Jurnal GabriielE din 24 oct 2014 14:33 de XyZz
Banuiesc , ca prietenul tau se referea la suplimentele pre-workout . Acelea sunt niste suplimente care iti ofera energia si concentratia necesara la un antrenament. Post-workout de obicei se foloseste un gainer sau un whey combinat cu dextroza , ...
Re: Jurnal Adi123 din 22 oct 2014 21:33 de XyZz
Eu cel mai des aud "Lasa ca stiu eu" la prietenii care se apuca de sala , iar cum ai spus si tu , daca vine vreun "arnold" si le spune ca trebuie sa bagi cat mai mult sala si fara zile de pauza , ei asa fac , oricat le-ai explica si le-ai da ...
Re: Suplimentele MYPROTEIN din 18 oct 2014 14:55 de XyZz
Buna ziua , a comandat cineva de pe Omerco ? Vad ca preturile sunt ceva mai mici , iar transportul doar 7 lei.
Re: Jurnal Alex din 16 oct 2014 13:24 de XyZz
Ok , multumesc mult . Raman la Daily Formula .
Am avut impresia , proasta ce-i drept, ca daca iau ceva mai concentrat ar fii mai bine .
Re: Jurnal Alex din 16 oct 2014 12:12 de XyZz
Salutare , am si eu o intrebare in legatura cu un complex de multivitamine.
Pana acum am folosit Daily Formula de care am fost si inca sunt multumit, dar de curand am gasit un complex de multivitamine de la Myprotein.
Acesta pare mult mai ...
Re: Antrenament - 5 zile pe saptamana din 28 sep 2014 19:43 de XyZz
Daca tu ti neaparat , poti incerca , dar personal dupa un antrenament de biceps intens, a doua zi nu mai putea lucra spatele la intensitate maxima , cum nici dupa piept nu mai imi intra bine tricepsul (umeri nici atat).
Momentan m-am oprit la ...
Re: Primul pas:antrenamentul din 21 sep 2014 09:46 de XyZz
Daca ajungi sa ai febra la piept si la triceps de luni pana joi e clar ca ceva nu e bine absolut deloc.
E normal sa nu mai poti face biceps la capacitate maxima dupa spate . Nu toti pot face aceasta combinatie (spate+biceps) , in niciun caz tu ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
