5 rezultate pentru "alexxx_bogda" sortate dupa data. Ce sa iau din 5 iul 2006 19:25 de alexxx_bogda
As dori sa mi spuneti si mie ce alimentatie trebuei sa am si ce proteine sa iau care sa fie egal ca valoare si bani ve rog frumos am 17 ani am mai fost la sala 3 luni dar am facut pauza 1 luna 70 kg 1.83inaltme sunt ectomorf va rog ajutatima mutumec ...
Antrenament din 5 iul 2006 19:21 de alexxx_bogda
Am 17 ani am 70 kg 1.83 inaltime am mai facut in jur de 3 luni sunt ectomorf inainte dar am intrerupt vrau s ma apuc di nou cat ami curand si s ma tin si n stiu cum s lucrez c s cres si sami s pun accent pe brate ca sunt vai de ele as dori si eu ...
Mi-e frica din 2 iul 2006 18:29 de alexxx_bogda
NU vreau sa ramman ipotent exista vro sansa s rmn dc iau proteine si dc iau steroizi ms mult
Antrenament din 2 iul 2006 18:23 de alexxx_bogda
Ziceti si ie un antrenament pe 4 zile bun in care s pun accent pe brate si de care s ma tin pls pls pls pls
Re: Ajutor din 2 iul 2006 18:22 de alexxx_bogda
Pai sati zic pe bune laste de sala cati scade potenta pa salut s ne auzim de bine
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|