1 rezultate pentru "andrei99" sortate dupa data. Re: ANTRENAMENT BICEPS din 10 ian 2013 21:11 de andrei99
salutare..eu fac sala acasa de vreo 2 ani si acum am inceput sa fac definire la biceps si triceps si nus sigur daca e bine ce fac....biceps,40 de ridicari cu ganterile de 8 kg una si exercitiul 21 cu 12 kg pe haltera,iar la triceps tot asa,fac multe ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|