1 rezultate pentru "daniel21" sortate dupa data. diete personalizate pareri din 30 apr 2013 23:56 de daniel21
1. ora 8:00
-omleta din 4 oua
-cereale integrale cu lapte (1 castron)
2. ora 12:00
- orez fiert 2 cupe
- un peste cod la gratar
-salata de varza
3. ora 15:00
-cartofi fierti 5 (bucati)
-friptura la gratar 300 gr
-fasole verde ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|