4 rezultate pentru "danutz555" sortate dupa data. Re: Sugestii din 24 mar 2014 08:56 de danutz555
Daca tin 50-60zile regimul asta cu 1000kcal pe zi si antrenament la sala 5 zile din 7 si 3 zile pe saptamana cardio 30min respectiv (luni,miercuri, vineri) si martea si joia cate 10-15min cardio.. s-o arde cv din grasime?? (SUNT CONSTIENT CA PIERD ...
Re: Dieta din 23 mar 2014 18:48 de danutz555
Ce ar trebui sa bag sa elimina mai rpd grasimea dupa talie si abdomen... tinand cont ca nu mananc decat 1000-1200kcal pe zi..
Re: Sugestii din 23 mar 2014 18:46 de danutz555
nu fix, aproximativ...
Re: Sugestii din 23 mar 2014 16:46 de danutz555
acuma am 85kg... dar am aproximativ. 5-6 kg de grasime si nush cum sa scap de ea . am multa pe solduri si sub piept.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|